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“所以我应该怎么办?”沈河的声音很轻。
“首先,停止欺骗自己。”医生看着他,“你不需要原谅任何人,不需要和解,也不需要‘想开’。你只需要承认,你还在生气,你还觉得痛苦,这很正常。”
沈河没有说话。
“你讨厌人类,这是你的选择。”医生继续说,“我不会试图改变你的立场。我的工作是帮你处理这些情绪带来的生理反应,失眠、焦虑、闪回。”
“可以做到吗?”
“可以。我们会用一些技术,比如edr,帮助你的大脑缓解那段记忆,让它不再以这种方式困扰你。”
“沈河,你是个职业选手。”医生的语气变得更直接,“你的工作需要稳定的心理状态,需要睡眠,需要专注。现在这些症状会影响你的判断力,影响你的反应速度。你来这里,不是为了说服自己放下,而是为了让自己能继续做你想做的事。”
沈河沉默了一会儿,然后点了点头。
“接下来我们会做一些练习,同时用一些放松技巧,帮助你改善睡眠质量。这个过程可能需要几周到几个月。”
沈河问:“如果我一直都是这样呢?”
“那就一直这样。你不需要别人眼里的正常。你只需要找到一个,让你自己能舒服的方式。”
“此外,我注意到一件事。”
沈河看着她。
“你刚才提到了好几次‘你的好朋友’。”
“你提到,你和这位朋友在一起的时候,没有做噩梦。”
沈河愣了一下,然后点了点头。
“所以这个人,在某种程度上,你把他和你讨厌的人类区分开了。”
“以前是。”沈河的语气变得更冷淡了一些。
“以前?”
“我和他认识,是因为他很像动物。”沈河看向窗外,“不是贬义。”
“但是,”沈河的声音更轻了,“他变得更像人了。”
“所以你开始讨厌他。”
“不是讨厌。”沈河很平静地承认,“但不知道该把他放到哪个类别,人类,还是动物?”
“为什么他会变得更像人?”
“因为他喜欢我,从很久以前,他会做那些人类才会做的蠢事。”
“你觉得这些人类行为让你不适?”
沈河看着窗外,“动物不需要这样。它们喜欢你的时候,就只是靠近你,很简单。”
“所以他的喜欢,反而让你困惑。”
“对。”沈河的声音很轻。
“这是一个矛盾的处境。你的好朋友,正在变成你厌恶的东西。但与此同时,你的心里还记得你们一起经历过的时光。”
“嗯。”
“你需要处理这种矛盾带来的心理负荷。”
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