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菲尔博士闻言,表情也变得严肃起来。
他推了推眼镜,调出平板电脑上一份复杂的数据模型,上面布满了孙圣的身体数据曲线。
“从今天起,你的饮食将进入‘最终阶段’。所有碳水化合物将被严格限制,以低(升糖指数)的复合碳水为主,并在最后72小时完全切断。
蛋白质摄入将精确到每公斤体重2.2克。我们将采用‘钠负荷法’,前十天提高盐分摄入,欺骗你的身体排出更多的醛固酮,然后在最后五天急剧降低盐分,利用生理反馈机制,让你的身体排出远超正常水平的水分。”
他顿了顿,语气变得更加严肃。
“但这样做,会严重影响你的神经系统稳定性和睡眠。所以,恢复方案将同步升级,我会停止使用常规的褪黑素,改用更精准的5-HTP来自然促进血清素和褪黑素的生成,避免药物依赖带来的副作用。
同时,ABA(γ-氨基丁酸)的补充剂量会提高百分之三十,对抗因饥饿和脱水带来的皮质醇飙升,强制让你的神经系统放松。增加高纯度的磷脂酰丝氨酸,保护你的神经细胞在极端压力下不受损伤。”
菲尔博士的目光从平板转向孙圣,眼中第一次有了一丝几不可查的警告意味。
“孙,我必须提醒你,这套方案,如同在悬崖上走钢丝。它能让你在称重时精准达标,并在比赛当晚爆发出最强的能量。
但是,过程会极其痛苦,你的情绪可能会变得非常不稳定,甚至出现幻觉。你的睡眠质量,将直接决定这次‘极限工程’的成败。
所以,你接下来听到的任何‘噪音’,都不能真正影响到你的内心。否则,不等康纳出手,你自己就会先被这套方案摧毁。”
孙圣点了点头,最后将目光落在了哈维尔、DC和哈比布的身上。
“教练,兄弟们。身体上的准备我们已经做得很好了,但还不够。”
孙圣深吸一口气,说出了他最后的、也是最关键的要求。
“我需要‘噪音’。”
“什么噪音?”DC不解地问。
“真正的噪音。”
孙圣的眼神变得幽深,“不是卢克那种为了骂而骂的垃圾话。我要你们去找来UFC&bp;189那天晚上,可能会在现场的所有爱尔兰拳迷的助威歌曲、他们的口号、他们的嘘声录音。”
“我要在接下来每一次高强度训练,每一次实战对练中,把这些声音开到最大,循环播放。我要让这些声音,成为我训练时的背景音乐,成为我习以为常的东西。”
“我还要你们,找来最专业的心理学家,不是来给我做心理辅导的。”
孙圣的嘴角勾起一抹冷冽的弧度,“是来教我,如何在极端嘈杂和充满恶意的环境下,保持绝对专注,甚至……利用这种恶意,来点燃我自己的方法。”
“我要在踏进那个八角笼之前,就已经在我的脑海里,去过拉斯维加斯上百次。我要让康纳的主场优势,在我这里,变成一个笑话。”
哈维尔、DC和哈比布,看着眼前的孙圣,都从彼此的眼中,看到了一丝震撼。
他们原以为,所谓的备战,就是身体、技术和战术。
但孙圣,却将备战的维度,延伸到了一个他们从未触及过的、深入到灵魂和感官的、无比精细的领域。
他不仅要摧毁康纳的身体,他还要在比赛开始前,就彻底摧毁康纳赖以生存的、最强大的武器——主场优势和精神压迫。
这已经不是备战了。
这,是在为一场真正的战争,进行最周密、最冷酷的预演。
……
在奥尔多退赛消息公布的48小时后,UFC官方正式宣布,将举行一场UFC&bp;189全球媒体电话会议。
时间紧迫,已经不可能再安排康纳和孙圣飞往世界各地进行巡回宣传。
这场电话会议,将是两人在赛前新闻发布会之外,唯一一次、也是第一次的正面言语交锋。
全球超过三百家媒体,从ESP、福克斯体育这样的巨头,到各大格斗垂直网站、报刊、播客的主持人,都在同一时间,拨入了那个小小的电话会议系统。
整个格斗世界,都在屏息等待。
圣何塞,AKA训练馆的办公室内。
孙圣穿着一身宽松的训练服,刚刚结束了一场高强度的实战。
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