手机浏览器扫描二维码访问
天气很冷,老师让学生们在操场上跑了几圈热身,然后分组打篮球。
陆旅不太擅长球类运动,站在场边看其他同学打。
张宇在场上跑得很卖力,投进了好几个球,每次进球都会回头朝陆旅这边笑。
下课后,陆旅没有直接回春禾中心。
他背着书包走向图书室,这是他一周多以来第一次来。
推开门,熟悉的暖气和书香扑面而来。
李老师还在柜台后面,看见陆旅进来点了点头。
“考完了?”李老师问。
“嗯。”陆旅说。
“怎么样?”
“还行。”陆旅说,“成绩要下周才出来。”
“那就先放松一下。”李老师说,“来借书?”
“嗯。”陆旅点点头,“我想找一些……关于按摩的书。”
李老师愣了一下,然后笑了:“按摩?这倒是少见。你对中医感兴趣?”
“不是。”陆旅有点不好意思,“我只是想学一下怎么按摩,想给赵姐按按肩膀。她前几天来看我,说最近工作有点累。”
李老师的表情变得柔和了一些。
她在电脑上查了一下,说:“按摩的书我们有几本,但大部分都是专业的中医推拿教材,内容比较复杂。你要是只想学一些简单的手法,可以看看这本《家庭保健按摩图解》,比较实用。”
“在哪里?”陆旅问。
“613……5的书架,最右边第二排。”李老师说。
陆旅走到书架前,很快找到了那本书。
书不厚,封面是淡蓝色的,上面画着几个简单的按摩动作示意图。
他翻开看了几页,里面的内容确实比较容易理解,每个动作都有配图和详细的文字说明。
他正要把书拿到柜台去登记,忽然听见身后传来一个熟悉的声音。
“陆旅?”
陆旅转过身,看见沈静澜正站在不远处。
她穿着一件深灰色的羊绒大衣,头还是盘成低髻,手里拿着一本书。
她的脸上带着温和的笑容,眼睛里有一点意外,但更多的是欣喜。
“沈奶奶。”陆旅说。
“又来借书了?”沈静澜走过来,看了一眼陆旅手里的书,“《家庭保健按摩图解》?”
陆旅点点头,有点不好意思地说:“我想学一下怎么按摩。”
“为什么忽然想学这个?”沈静澜问,语气很自然,没有一点质疑或者好奇的意味,只是平常的询问。
“我想给赵姐按按肩膀。”陆旅说,“她是中心的社工,前几天来看我,我看她挺累的。”
沈静澜看着陆旅,眼神里有一种说不出的温柔。她点点头,说:“这是个很好的想法。能想到别人,并且愿意为别人做些什么,这很难得。”
陆旅低下头,不知道该说什么。他不太习惯被人这样夸奖,总觉得自己只是想做一件小事,不值得这么郑重其事。
“不过,按摩不是一件简单的事。”沈静澜继续说,“如果手法不对,可能不仅不能缓解疲劳,反而会让人更不舒服。你要学的话,得认真看书,最好能找个人练习一下。”
“我会认真看的。”陆旅说。
沈静澜看了看他手里的书,又看了看书架,然后说:“这本书确实不错,适合初学者。不过如果你真的想学好,还可以配合著看一些关于人体穴位的书。知道穴位在哪里,按摩的时候才能找准位置。”
陆旅抬起头,看着沈静澜。她说话的时候很认真,不是那种敷衍的建议,而是真的在帮他思考怎么学好。
“您知道哪本书比较好吗?”陆旅问。
“我看看。”沈静澜走到书架前,在那一排书里翻找了一会儿,然后抽出一本薄薄的书递给陆旅,“《常用穴位查手册》,这本书很简洁,每个穴位都有图示和定位说明,还有主治功效。你可以先看按摩那本书,遇到不懂的穴位名称就查这本。”
陆旅接过书,翻了几页。
书里的内容确实很清楚,每一页都有人体图示,标注出穴位的具体位置,旁边还有文字说明。
他觉得这本书和刚才那本配合起来看,应该能学到不少东西。
“谢谢您。”陆旅说。
“不客气。”沈静澜说,“对了,你上次说的《万历十五年》,看完了吧?”
“看完了。”陆旅说。
“我记得我们上次在路上聊过一些。”沈静澜说,“你说戚继光找到了某种节奏,但还是要不停地妥协。后来再想这个问题,有什么新的想法吗?”
陆旅想了想,说:“我后来又想了很多次。我觉得……节奏不是一个固定的东西,而是要一直调整的。戚继光在张居正活着的时候有一种节奏,张居正死了以后又要找新的节奏。但不管怎么调整,他至少一直在努力,没有像万历皇帝那样完全放弃。”
“说得很好。”沈静澜说,“你抓住了一个很重要的点——节奏是动态的,不是静态的。生活一直在变化,所以节奏也要跟着变化。能够不断调整节奏的人,才能在变化中生存下来。”
陆旅点点头,觉得沈静澜的话让他对这本书有了更深的理解。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
双洁!刚开分分低浪荡不羁超级有钱爱说骚话双标的小少爷攻vs温柔情商高爱撒娇的双标主播清冷美人受沈罧有钱中的有钱人,家里有权有势,沈罧挥金如土,沈罧是一平台上有名的神豪,来无影去无痕,谁家都刷全凭心情,不加灯牌不点关注,要说这些主播有什麽特点,那大概就是全是女人吧…这天时琛随机连到一个大主播,对面直播间10万两人打了一把,时琛毫不意外的输了,对面男主播看着他问能不能玩的起?于是就有了女装…第二天时琛穿着女装直播,他长得很精致,穿上女装真的比一些女主播都漂亮,後来大主播拉他打了把四人pk,正好沈罧在对面女主播播间…把时琛打血条都没了…沈罧看见时琛的第一眼就喜欢的不行,但回过神发现自己把人家给揍了…後来天天到人家播间挂着,网友们慢慢发现这个叫S1的大佬怎麽有关注了?怎麽还是个男主播?怎麽还加灯牌了?怎麽越来越…总结大哥为了追老婆酷酷砸钱求爱,结果发现老婆暗恋自己很久了...
周安厘是游戏主播,直播内容包括但不限于lol恐游等,在狸猫tv不算红也不算糊。某晚,周安厘照常lol单排上分,打游戏时他不怎么看弹幕,所以并不知道自己得直播间人气热度从几十万涨到几百万。弹幕哦豁,对面是职业,主播要没了。直播间镜头里,黑发顺毛模样精致漂亮的男生一如既往不屑嗤笑一声看我怎么打爆对面。十五分钟后,周安厘哥哥我错了QAQ弹幕1新人刚来,请问主播一直都是这样吗能屈能伸我好爱(脸红)弹幕2要不是你挂着21级粉丝牌子我差点信了游戏结束,周安厘才知道他居然和TGR打野撞车了。镜头看不见的地方,男生双手蠢蠢欲动移动鼠标向对面发起好友申请,虽然他知道对方不一定会同意。结果过了几秒,他的游戏好友列表多了一个id。弹幕好家伙我直呼好家伙!周安厘强行忍住要上扬的嘴角啊啊啊啊追星成功了p≧w≦q!!!!魔蝎小说...
完结小说全文阅读TXT下载...
沙雕文风正经剧情,尬爽。看文图个乐子,看不下去点叉世界和平阿门~钢铁直男褚泽明穿越了。穿进了一本BL修真文里,成了里面同名同姓的痴情男配。男配天赋异禀,是天道的宠儿大气运的眷顾者,不出意外的话,他未来将会飞升证道,踏入仙界。然而他却爱上了小师弟,为他不惜入了魔,到头来却只换得佳人一句师兄,你满手血腥,人人得而诛之,莲儿接受不了这样的你。原主目眦欲裂,一口老血喷薄而出。最终,他用那只虐杀过无数人的手,一掌拍向了自己的命门。褚泽明穿过去的时候,红颜祸水小师弟刚被师尊凌云子接进宗门来,而褚泽明正混在人群中,远远地看着那个眼神清澈长相极美的新来小师弟。我的爱情来了脑子里隐隐有种感情要汪洋肆意开来。褚泽明顿时感到一阵恶寒同为男人,我爱你妈卖麻花情!点家升级流读者绝不走基文感情线!也许褚泽明的目光太过强烈,越莲若有所感般朝着人群方向看去,白衣黑发的青年鹤立鸡群风姿绰约,此时目光正穿透人山人海看向自己。越莲感觉自己的心被一箭插中。他想,我的爱情来了外纯内骚脑壳有包的美人攻X不搞男人只想证道的直男受ps褚chu同楚音人家不姓猪哦...
...
隔壁古耽处心积虑CP468956感兴趣就点个收藏吧!谢谢!许念x蔺庭年上,年龄差六岁,没有血缘关系,是甜文。沉默寡言面冷心没那麽冷的僞冰山美人受x有着病态掌控欲和占有欲的弟控大帅批攻许念很早就知道了自己喜欢从小一起长大的哥哥蔺庭,但他知道蔺庭一直以来都只把他当成弟弟。他知道这是不会有结果的暗恋,所以他选择把心意深埋于心底。在蔺庭以结婚为前提和一个女人开始交往後,许念就以想住宿为由搬出了蔺家,为了以後都不回蔺家,他骗蔺庭自己已经和人交往,准备同居。没想到蔺庭听完就把他带回家锁了起来...