手机浏览器扫描二维码访问
白家客厅里,白安之正在空地上打着前世所学的那些格斗招式,衣服的前后被汗水浸湿紧紧的贴在身上。
他看向旁边还在跑步机上快跑的白若素,说道:“姐,你说张逸云那家伙天天在酒店里不憋闷吗?”
白若素关停了跑步机,喘着粗气:“安之,他闷不闷我不知道,但我知道我很闷。每天就在客厅里锻炼、休息、吃饭,这样已经持续了快十天了。
你不是说等我锻炼的体能差不多了就教你那些训练动作吗?”
同在一个屋檐下生活,同在一个客厅里训练,白安之那些动作招式早就被白若素看到了。
宅在家里的第二天,白若素就提出要学习格斗技巧,却被白安之以体能和力量不行给拒绝了。
现在白安之看着呼吸正在快速恢复正常的白若素:“行吧。”
本以为白安之会接着说下去的白若素,突然发现白安之跑到厨房,拿了一卷保险薄膜出来,将客厅里藏着的4枚微型监听设备找了出来放到了一起。
随即又看到他跑到自己的卧室找到2枚微型监听设备,紧接着在洗手间和白若素的房间里各找出一枚。
白若素脸上很是愤怒,居然连洗手间都不放过,随即她脸色又有些通红。
白安之没理会现在脸色正在变化的白若素,而是用了保鲜膜将微型监听设备包了两层之后,又找来一个抱枕,用剪刀拆开,扯出来丝绵继续包裹,然后再缠上保鲜膜。
就这样,夹杂着丝绵缠了好多层之后,将8个微型监听设备又放到了冰箱的冷藏室里。
忙完这一切白安之才看向白若素:“姐,我每天训练的这些动作,其实都是杀人的技巧。不过这样的训练并不是拿来对付丧尸之类的怪物的,而是训练自己的平衡性、协调性和敏捷性。
接下来我先给你讲述一下人体最脆弱的地方,你要做一个大概了解。”
白若素用毛巾擦了擦脸上的汗水,拿起一瓶冰镇矿泉水喝了一口后,认真的看向白安之:“我准备好了。”
白安之开始讲述前世他接受过的格斗培训内容之一,人体的脆弱之处,比如用什么样的姿势能够轻松将对方打倒、致残或者直接击毙。
白若素听着听着就觉得这些招式未免太狠啦了,可是一想与人搏命,不狠辣闹不好就是自己要身死了。
她听的很认真,努力将白安之所说的记下,想要印刻在脑子里。
花了半个多小时,白安之给白若素讲述人体的脆弱之处,接下来是给白若素讲如何保护好自己的这些薄弱之处,并辅以了相应的动作来说明。
“停!”白若素看着白安之,说道:“这些防护的技巧,我暂时记不住了。我觉得你直接教我相应的防护动作,然后旁白解说就行。”
白安之撇撇嘴:“好吧,姐。接下来你照着我的动作先做出一个样式来,我来给你指导如何发力,才能做到对自己最佳的保护。”
白若素:“只是防护?”
白安之:“不是,要循序渐进啊。要先注重防护好自己,不然一个不小心被人家上来一个招式就给秒了,还打什么?
而且,这些防护的动作需要很高的动作协调性已经反应能力。你不需要用来对敌,能明显提升反应敏捷度就行了。”
白若素先模仿白安之做出一个动作后,白安之开始给白若素讲发力,讲动作的技巧。
重复了将近十遍,白若素才堪堪做出最基础的样子,还显得很是生疏,而头上已经开始再次冒出汗水了。
“这玩意儿这么累的吗?”白若素问道。
白安之呵呵一笑:“嗯,你以为一个看似简单的动作,在考虑到发力问题和身体技巧时会那么简单?不过姐你的身体素质比我刚从卧室里走出来那会儿好多了。
我那时候做个5分钟就气喘吁吁了,练了一个多月,我现在总算是好多了。忘了告诉你了,我现在体重已经来到了140斤了。”
白若素收了动作,露出一丝笑容:“早看出来了,毕竟衣服被汗水打湿贴在身上的时候,排骨架子几乎快看不出来了。
一个月将近30斤的体重增加,你那少食多餐的变态训练法确实有奇效。姐,问你一句,你曾经是做什么工作的?”
白安之脸色听到这个问题,脸色有些黯然,不过他还是说道:“姐,我曾经的工作跟张逸云是同一个性质,只不过我是跑到别人的地盘上搞潜伏和刺杀。”
白若素恍然大悟:“怪不得你对有没有人跟踪很敏感,对这些窃听设备也很熟悉,枪法还那么好,这些动作怕也是你曾经工作时受到的训练吧。”
白安之点点头:“所以,刚才我必须将那些监听设备先给处理了,才敢教你这些东西。这些招式暂时不要在外面展露出来,张逸云能够很容易看出来这些招式的价值。
本来我想安稳苟着发展实力,好在灾难来临之后有个自保之力的,可阴差阳错被你带来了一堆外勤特工人员。
继而我也连带着被他
;们监控了,很多时候他们只需要听到我们的对话,就能猜到很多东西。
算了,不聊这些了,继续那个动作,做十次休息一下,直到你基本掌握之后,我们练习下一个动作。”
白若素没有啰嗦,立即开始了训练,大概多半个小时后,她算是基本掌握了。
白安之也没有藏私,紧接着就开始教下一个动作,这些可是将来能够提升生存几率的,说了要保护好白若素,就要做好。
直到时间接近中午时,门外传来了敲门声,两个人才停止了训练。
白安之看着白若素苦笑了一下:“张逸云对你还真是锲而不舍,为了见你居然当起了买菜工。”
白若素白了白安之一眼,然后去开门:“你这是在酒店憋得吧,每天买菜给我送过来,还要在我家蹭饭。”
张逸云露出一副憨憨的表情:“嘿嘿。”
白若素:“停!打住!张逸云,你别装出一副憨憨的样子,行不,也不知道谁给你出得这么个馊主意。行了,别在门口站着了,蚊子都跑进来了。”
;
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案南荼失业後灰溜溜地回到老家,开了一家冷冷清清丶无人问津的小饭馆。很快她发现,每隔一段时间,这间平平无奇的小饭馆就会有来自各个位面的神奇客人光顾。面前的中年大叔一身血气,魁梧精悍,自称来自末世我不管这是什麽把戏,只要你能给我弄到一挺机枪和一千发子弹,这些黄金都是你的。南荼眼巴巴的看着那堆金子,遗憾地说抱歉,除了食物,我什麽都不能给你。几天後,中年大叔再次狼狈出现只要给我食物,这挺机枪就是你的!南荼不是,大哥你的黄金呢?生活在幽暗密林的女巫敲开饭馆的大门天哪,我的传送门法阵居然成功了!你这里有食物卖?太好了,这样我就不用去小镇上采购了。想让小镇的面包师把面包做的美味可口,还不如去拜托磨坊里的驴!南荼默默递上一块杯子蛋糕尝尝吗?女巫意犹未尽地舔干净指尖的奶油,掏出几个五颜六色的药剂瓶我该给你报酬才对,你是想要这个变性药水呢,还是这个霉运药水?南荼嗯有没有点石成金药水?凌霄门的无极长老辟谷多年,一朝误入南来饭馆,食得一味变态魔鬼辣爆裂鸡翅後捶胸顿足丶痛哭流涕丶大彻大悟,在强烈的刺激下冲开桎梏,多年未有寸进的境界竟然突破了!修仙者闻讯蜂拥而至,把南来饭馆挤得水泄不通。南荼不得不在大门上挂一木牌本饭馆食物对修道无任何裨益,但打破饭馆内桌椅,须十倍赔偿。第二天,南荼收到五百灵石的赔偿金。不知不觉,饭馆已经联通了末世位面丶修仙位面丶星际位面丶西幻位面南来饭馆远近闻名,南荼也一不小心实现了财务自由。预收妖怪小饭馆,感兴趣的可以收藏一下瑶草成精的青莯响应人间管理局保就业丶促稳定的号召,在安清市开了一家小饭馆。从此,总有一股销魂的香味把路人勾到饭馆门口。整鸡丶鱼骨和猪骨熬出浓白汤汁,随手下一把面条,鲜到骨子里馅料喷薄欲出的纸皮包子,晶莹剔透,美味一览无遗滚烫的红油泼在水煮鱼上,筷子间夹起的鱼片颤颤巍巍,软滑肥嫩浑圆的肉丸子在清汤里翻腾,一把葱花,一口鲜美。唯一的缺点是客人老板,上午怎麽没开门?青莯睡过头了。客人老板,下午怎麽没开门?青莯睡过过过头了。客人老板,明天营业吗?青莯睡太多了头疼,休息一天。最後客人们齐刷刷站在门外控诉道老板,我知道你在家!你有本事把菜做的那麽好吃,你有本事开门啊!内容标签种田文美食系统经营成长位面南荼男主一句话简介欢迎光临立意美食治愈心灵...
腹黑权谋宫斗宅斗大女主王爷复仇爽文相互救赎新婚夜,谢德音被丈夫送到了权臣摄政王的床上谋求官职,後産下一子,夫家不容,被虐杀而死。重活一世,她势要站在权利之巅,护孩儿,虐渣男,撕白莲,掀翻侯府。蓄意接近那个占了她身子的权臣,借他之力复仇。直到有一天,他看到那个权倾天下的男人眼神浓烈且炙热,方知与虎谋皮被反噬的危险待她想逃离时,却被那个腹黑的男人夜夜掐腰逼到床角这会知道怕了?利用完了想跑?迟了!人人都道那个杀伐果断的摄政王清冷孤僻,不近女色,却偏偏看上了一个有孕的小妇人。那妇人风情万千,他甚为受用。被那妇人利用,他甘之如饴。直到那妇人的丈夫人前与她亲密,他妒红了眼,强势逼迫既跟了本王,便要给本王守着,莫让那个废物再沾你的身子!占有欲日渐强烈的他,强夺臣妻,迫她和离,只是看着她愈发大的肚子十分的碍眼。可那个他觉得碍眼,却看在她的面子上视如己出的孩子,怎麽越来越像自己了?...
本文又名吃个瓜我怎么成神算了?叶默绑定了一个编号为888的吃瓜系统。888…宿主,您刚出生被人故意调换,您的亲生父母实际上是叶氏老板?叶默??豪门真千金竟是我?很好,背靠大树好乘凉,有这家庭背景,我就是娱乐圈下一颗璀璨明星!至于亲生父母不喜欢自己?谈感情那就太伤钱了哈。888宿主您家里佣人在您爸爸西装里缝了999张桃花符,就为了让您爸爸喜欢她!叶默有这手艺干这勾当?888您三哥女朋友酷爱养鱼,脚踏五条船,您三哥只是她鱼塘里的其中一条,她织毛巾都请人织五份的!叶默时间大师就是你!宿主隔壁剧组导演和女儿勾搭上了,她老婆来抓奸啦!叶默刺激,立刻穿上衣服戴上口罩,奔赴吃瓜现场。绑定吃瓜系统的叶默每天都从狗血八卦中心路过,而因为她的精准掐瓜,不知道从哪天开始,她突然成为了娱乐圈远近闻名的神算。身价过亿的富豪抓着她的手饱含热泪大师!我悟了!知名女星感激感谢大师救我狗命!某某知名导演多亏大师提醒我,不然我真的亏得裤衩子都没了!而称为神算的叶默我说我只是吃了瓜而已,你们相信吗?事业版文案叶默被称为娱乐圈花瓶,是圈子里有名的草包美人。可是有一天,大家发现草包美人她竟然不草包了,原本演技不堪的她,演技竟然变得好了。被杀死的白月光,清冷谪仙的大师姐,稳重大义的间谍各种经典人物从她手中诞生。从花瓶到影后,有人问叶默是有什么诀窍吗。叶默思考深邃眼啊,这都要从我绑定了一个吃瓜系统说起...
将军和公主的短篇甜虐爱情故事。赵红缨出身武将世家,封号镇国将军,性格刚毅果决,沉稳冷静,对亲近之人却极具柔情。外貌高挑英气,肤色冷口,眉峰微挑,凤眸凌厉。武器为赤影长枪,枪身细长,枪尾刻有红缨二字。她自小习武,十六岁便随父出征,初战便以百人破千军。她的枪法迅捷如风,招式狠厉,擅长以寡敌衆。一生浴血沙场,却未尝败绩。她的铠甲常年染血,双于握着枪便如握位整个战局。她的军队将她视为信仰,而敌军则视她为地狱修罗。她杀伐果断,从不犹像,唯有一人,能让她的长枪微微顿住。贺云舒皇帝嫡长女,封号凤鸾公主,性格温雅端庄,却不失锋芒,精于算计,擅医术丶昼法丶羿棋丶权谋,内心柔软日深情。外貌肌肤似雪,眉目似画,温婉高贵,常着云纹长裙,发间点缀金风钗,气质清冷。对外端庄从容,让人捉摸不透,对敌人笑而不语,都能让人不寒而栗,对亲近之人温柔细腻,愿意为对方放下防备。武器为一柄折扇,扇骨以紫檀雕刻,扇面为赵红缨亲于绘制的山水画,扇中藏有暗刃,是赵红缨送她的防身武器。她曾以为自己此生不会为谁动情,然而当她亲手为那人系上披风,当她在夜阑时分为那人拭去伤痕,她才明白,原来她也会愿意为一人放下权谋,放下一切,只求与她共度馀生。她知晓那人一身成装,终将奔赴沙场,于是她只能在她的铠甲之下,偷偷绣下一句话「我爱你。」内容标签虐文因缘邂逅甜文正剧HE权谋其它百合古风甜虐HEGL...
疼,好疼强烈的疼痛从头部传来,余恒一边呻吟,一边努力的睁开眼睛,想要搞清楚现在是个什么状况!少爷,您总算清醒了我都要被你吓死了呜呜!悦耳动听的轻泣在耳边响起,听着这熟悉的声音,余恒总算恢复了几分神智。黛丽丝,是你吗?一张梨花带雨的俏脸印入眼帘,晶莹的泪珠还挂在睫毛上,泫然欲滴。见余恒清醒,黛丽丝露出一抹璀璨的笑容,清丽动人的俏脸上浮现出激动,后怕的晕红。...
下一本投诚可能双开给我宇宙,欢迎大家收藏关注!(此文过签之作,各方面都不是很成熟,谢谢大家包容)潮湿的爱像南方雨後的雾,叫人看不清,却又能真切感受到。仲司砚×桑芜商圈大佬×漆艺设计师男主视角暗恋成真×女主视角先婚後爱年龄差5岁桑芜遇见仲司砚时,宁港市南桥镇的山上正燃着浓浓雾火。她以为对方只会官方地与她谈论赔偿。可他抿了抿唇,说或许我们可以结婚。对于这段婚姻,起先她只当多了一份工作,可那人来势却凶猛,在她心间攻城略池,令她逃脱不得。20241218(改简单了些,文案废来着)友友们!求个收藏评论关注三连不定时修文vb方是什麽是预收1庄宥宁×江寒烬情感淡漠×深情专一姐弟恋年龄差3岁一句话简介和未婚夫的弟弟破镜重圆了江庄两家联姻,是申城商圈最为人乐道的事。都夸那两人郎才女貌,珠联璧合,谁知江家大少竟会曝出已婚丑闻!两家商议对策时,庄宥内容标签强强都市情有独钟天之骄子成长其它事业爱情两手抓...