魔爪文学

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第25章 至尊会员（第1页）

陆哲眼中闪过一丝惊讶，随即恢复职业化的微笑

“当然可以，我这就为您预约席评估师。她曾是国家体操队的康复顾问，对体态调整有独到经验。”

说话间，一位穿着灰色运动套装的女士从评估室走出来，束着高马尾，露出线条流畅的手臂。

看到江辰时，她礼貌性地点头致意，眼神专业得像在打量一件待校准的精密仪器。

江辰跟着陆哲走向评估室，路过瑜伽室时，里面传来舒缓的音乐。

透过百叶窗的缝隙，能看到几位会员正做着倒立，缅甸柚木地板在阳光下泛着温润的光泽。

他忽然觉得，花这笔钱请私教，或许比自己瞎练要高效得多。

毕竟魅力值早点达标，才能解锁更多系统奖励。

体态评估室的门是磨砂玻璃材质，推门时出轻微的磁吸声。

室内弥漫着淡淡的薰衣草精油味，墙角的空气净化器正无声运转，将pm2.5指数稳定在个位数。

“江先生请坐。”

席评估师递过一份电子问卷，平板屏幕上显示着基础信息栏。

“先填下身高体重和过往运动史，我叫徐婉婷，接下来的评估大概需要4o分钟。”

江辰接过平板时，指尖不经意触到她的指腹，对方的手温比常人低些，大概是常年待在空调房的缘故。

他快填完信息g，除了跑步，也没什么其他运动。

徐婉婷接过平板扫了眼数据，按下墙上的控制面板。

原本靠墙的3d扫描仪缓缓滑出，出轻微的机械运转声。

“请站到蓝色标线内，脱掉上衣，保持自然站姿。”

她的声音平稳得像节拍器，“双手自然下垂，双脚与肩同宽。”

“身体微微前倾，对，膝盖不要锁死。”

徐婉婷站在显示屏前，指尖在虚拟模型上圈出几处红色标记，

“从三维重建结果看，你的骨盆有些前倾，导致腰椎曲度偏大，这也是你偶尔会觉得后腰酸的原因。”

江辰愣了下。

确实，上次帮苏郁瑶搬行李箱时，弯腰久了确实有些坠痛感。

徐婉婷调出侧面投影图，将标准体态线叠加上去

“还有圆肩问题，可能和你经常低头看手机有关。不过整体基础不错，骨骼对称，没有明显的高低肩，增肌塑形的潜力很大。”

她忽然抬眼看向江辰，镜片后的目光带着专业审视

“你的目标是提升体态美感？还是侧重力量训练？”

“都要。”

江辰毫不犹豫，“越快见效越好。”

他想起系统面板上的魅力值，暗自补充了句，最好能让数值跳得明显些。

徐婉婷嘴角难得牵起一丝弧度“看来是有明确目标的。我给你制定三阶计划前两周纠正体态，用普拉提激活核心；中期增肌塑形，重点练肩背和胸肌；后期加入高强度间歇，提升整体爆力。配合营养师的餐单，三个月能看到明显变化。”

她调出一份详细的训练表，每节课的时长、动作组数甚至休息间隔都标注得清清楚楚

“至尊会员可以享受教练随叫随到服务，你看明天早上九点方便开始第一节课吗？”

江辰想了下，也没什么事，抬头看向徐婉婷，“就定明天九点。”

走出评估室时，陆哲正候在门口，手里拿着烫金封面的会员手册

“江先生，您的专属储物柜在VIp区88号，这是钥匙。

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