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第二十九章 我本来可以（第1页）

第二十九章我本来可以

很多时候的後悔叫做“我本来可以”。

那为什麽要本来可以，你现在就可以。

很多人会过于内耗的去纠结于“我会不会後悔”，大家普遍把遇到事情当作是意外，但是很多事情其实是在可预见的未来一定会发生的。

有一位90後的女孩，是一个甜品师，因为工作的原因，长期需要和食物打交道。一度胖到了190多斤。

她的男朋友看到她变胖了之後的那副样子，非常嫌弃她，经常和她吵架，说如果知道她会是现在的这副样子，那他当时绝对不会和她在一起的。

就是因为这句话，深深地触痛了她的内心。

曾经，她也是大学里衆人瞩目的班花。那时候的她青春靓丽丶身材婀娜，她也想做回原来的自已。

她也不知道身上的这些肉是怎麽突然就跑到自已原本纤细的身上的。

一天，她急着要和男朋友去参加朋友的婚礼，她抓狂的想尽办法找出所有的衣服，试图从中挑选出一套能够完美遮掩住这一身肥膘的装扮。

可是，无论她怎样努力尝试，竟然没有一件能够遮挡她多出来的赘肉。每试穿一件，她的心就往下沉一分，失望之情溢于言表。

她的男朋友欲言又止的看着她，她好不容易才做好的心理建设瞬间崩塌，她试探性的和男朋友商量，能不能不去参加婚礼了。

男朋友看着她尴尬的身材，只想迅速的逃离，说那就他一个人去参加吧。

失落的她心里翻江倒海。

她一个人呆在家里，开始翻看手机里和男朋友以前的合照，回忆着以前和男朋友幸福的瞬间和自已火辣的身材。

她一连几天都没有洗漱，一个人在阳台上默默地发呆。

还没等她缓过神来，手机上就收到了男朋友分手的信息。х

短暂的难过犹如暴风雨後的阴霾，迅速笼罩着她的心，但很快这股阴霾便被决心所驱散。

她毫不犹豫地踏入一家健身房，试图模仿那些拥有完美身材的人，开啓自已的蜕变之旅。

然而，理想很丰满，现实却骨感得让人心酸。

才刚练习没几下，她那原本满满的斗志就瞬间瘪了下去。

望着健身房内一个个身材火辣丶肌肉线条分明的身影，她心中的胜负欲如同一团熊熊燃烧的火焰，被彻底点燃。

就这样，带着强烈的求胜欲望，她咬牙坚持苦练了整整一天。汗水湿透了衣衫，疲惫侵袭着身体，可当她满心期待地站到体重秤上时，却发现数字不仅没有减少，反而还重了几斤。

这个残酷的事实如同当头一棒，打得她有些晕头转向。

既然传统的健身方法行不通，她决定另辟蹊径。

听闻市面上有许多号称能快速瘦身塑形的“高科技”産品和所谓的“狠活”，她毫不吝啬地掏出钱包去购买，然而，这些看似神奇的东西并没有给她带来预期中的效果。仅仅过了一个晚上，她就因为无法忍受各种不适而败下阵来。

当同事们都在大吃大喝的时候，她强迫自已只能端起水杯。

可是作为甜品师的她，又怎麽能抵挡的住蛋糕的诱惑呢？她一遍遍的告诫自已，想要忍住。

但是却无济于事。

她逐渐意识到只靠自已的意志力来对抗减肥是绝对行不通的，于是她在网上找到了几个减肥的搭子，一起开始互相监督。

在胖友们的互相鼓励和监督下，从短跑到马拉松，再到负重长跑，她一点一点坚持了下来，并且越来越有耐力。

与此同时，她也开始了正确的轻断食。

当她实在坚持不住的时候，她就会寻求其他胖友的帮助，大家就相互打电话互相鼓励着。

就这样，她付出的努力也终于有了回报，仅仅用了几个月的时间，就又恢复了大学时期火辣的身材。

食物，看似平凡无奇，但实际上它却是爱的最初呈现形式。

对于许多人来说，当他们无法获取足够的关爱与呵护时，便会将注意力转向食物，试图通过满足口腹之欲来填补内心深处那份因缺乏爱而産生的空洞。

她自幼成长于一个单亲家庭之中，父亲这个角色自始至终都未曾出现在她的生命里。那种本应属于父爱的温暖丶关怀以及支持，对她而言完全就是一种奢望。

正因如此，她对于爱情的渴望变得愈发强烈，以为只有爱情才能弥补那片被父爱遗弃所遗留下来的心间空白。

如果一个人的内心克服了恐惧，那麽尽管她依旧生活在泥泞中，也会依旧感觉自已过得非常好。

如果你真的想得到你想要的一切，那麽你现在就可以去做，而不是说“我本来可以”。

如果你下定决心要踏上减肥这条路的时候，千万不要仅仅是因为夏天快要到了。

为自已的生命而去努力减肥，而不是因为自身的身材问题而深陷于无尽的羞愧之中无法自拔。

美味可口的面包随处可见，但那些不断在我们体内堆积起来的多馀脂肪，却成为了令我们倍感无奈和苦恼的心腹大患。

内耗是不会有任何结果的，不如把内耗转化成更具体的行动和更具体的解决方案。x

然後，冷静的去面对接下来的生活。

减肥的成功，虽然并不等同于拥有了全世界，但一定会给你的人生带来巨大的改变。

人生最大的难题，绝不是身材和外貌，而是在漫长的岁月中找到真实的自已。

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