魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第90章(第1页)

“组内练习,胜负不是关键。”严煦推了推眼镜,细长的黑眸中一片沉静,“既然508的风系轻剑士和火系法师能相辅相成,那么我们小组也该有属于自己的团技,这是提高团队和谐度分数最快的捷径。”

她接着道,“宓茶,你把增幅开到最大;柳凌荫,你试着用最强的招式攻过来,有一个技能我想和沈芙嘉试试能不能行。如果这招真的可行,那么我们组的攻击力会几何倍上升。”

既然水箭已经成功转化,那么别的术法也大可一试,那些此前严煦力不从心的高级咒术,或许能在今天有机会突破。

和别组初次交战就逼得她们使劲全力,如果不尽快提升自己、练就新的技能,408的几人没有多少老本可啃。

这座高中、她们所处的班级之中没有一个人是靠着运气爬上来的,逆水行舟,要想不被洪水冲垮,那么一切可能变强的道路,她们都需要反复尝试。

严煦转身走向门口,调出了训练室的面板。

“从现在起,启用全封闭状态。”她道,“趁现在再检查一下自己的防护服的密闭性。”

她微微偏首,细长的黑眸透过镜片的侧边瞥向另外三人,“我提前问一句,这里有谁是不会游泳的?”

水漫金山,即将开始——

当天,放学铃声甫一打响,宓茶便一屁股坐在了地上。

空气中泛着丝丝寒气,地板上还有不少未被训练室吸收掉的水潭。

她喘出来的热气皆凝成了白雾,连手中的法石都似乎黯淡了许多。

连续三个小时的高强度输出,就算她全程一动不动也累得够呛。

同样累极的还有柳凌荫,她摆了摆手,扶着尾椎,“你们要练习组合技就对着模型去练,这三个小时里我都摔了好几次了。”

与筋疲力尽的两人相比,沈芙嘉和严煦虽然也出了不少汗,但明显状态好上不少,甚至精神上透着几分亢奋,大有意犹未尽之意。

沈芙嘉收了剑,揩了把汗,扭头对着严煦道,“三十一次里面成功了四次,这么看来是可行的,只要再多练习几次,等到期中考试时说不定就能用上了,一定能吓对面一跳。”

“找机会加入宓茶的增幅,威力能更大一些。”严煦颔首,喘气不小,“今天就先到这里,我的能力也全部耗尽了。”

柳凌荫长舒一口气,总算是结束了,这种陪练的滋味实在难受。她率先开门,门刚一拉开,旁边的407也刚刚结束今天的训练。

两拨人同时走出来,沈芙嘉和宓茶跟她们打了个招呼,接着又再度分开。

“对了,陆鸳怎么样了,她昨天放学后被李老师叫去办公室了吧?”沈芙嘉看见陆鸳后,顺口问了问宓茶。

“我今天早上也问了她,但她好像没什么变化。”宓茶摇头,“她说,她答应李老师以后不会在比赛时睡觉了。既然已经亲口答应了,那应该以后就不会再犯了吧。”

几人进了用具室,将各自的柜子拉开,脱下了防护服。

柳凌荫一边脱衣服一边道,“她是年纪第一,班主任不会跟她计较的,顶多说两句就放人了。”

严煦脱去防护服后,把法杖还回了卡槽,听到柳凌荫这话,并不赞同,“那位李老师对能力方面的事情格外认真,我不认为她会对成绩好的学生法外开恩,相反,她也许会更加严格。”

一周之前,严煦绝不会介入别人的闲聊当中,但自从练习赛过后,她偶尔也会在几人聊天时插入几句。

不止严煦,原本水火不相容的柳凌荫和沈芙嘉最近也能偶尔心平气和地讲两句话了。

这种讲话方式和两人刚进宿舍时完全不同,那时候的两人看似亲昵,实则句句尖酸,现在的她们虽然大多时间还是厌恶彼此,但发生摩擦的频率少了很多。

高三是特殊的一年,一方面,在有了共同奋斗的目标之后,408逐渐走向稳定,她们被巨大的外力挤压,自然而然地凝成一团。

另一方面,学习训练都已经耗费了她们所有精力,实在没有多余的闲心用来勾心斗角。

今天周二,晚上轮到柳凌荫带宓茶体训。

在训练态度上,她比沈芙嘉要严格不少,颇有班主任李老师的风采,每次宓茶都被训得苦不堪言。

“都十来天了,你怎么连俯卧撑都还不会做?沈芙嘉到底有没有认真教你?”柳凌荫皱着眉,望着趴在地上的宓茶,直接上手拍她的背,“又不是伸懒腰,手回来点,腰不要塌,腹部用力。好,屈肘——”

宓茶也很想做好,无奈力不从心,哭丧道,“不行……手臂一弯我就会掉下去。”

她展示给柳凌荫看她的上肢力量有多么薄弱,手臂刚刚艰难地弯出了点弧度,整个人立马啪叽一下贴在了垫子上。

像块摊平了的史莱姆。

“你是不是没有腰腹用力?俯卧撑不是靠手臂撑起整个身体的,这是核心力量的训练,腰腹不用力当然撑不起来。”柳凌荫再度帮她调整好姿势,“再试几次。”

宓茶于是尝试腰腹发力:

啪叽——啪叽——啪叽……

反复尝试了几次之后,柳凌荫挑眉,那双猫眼里透露了些许疑惑。

她尝试着代入宓茶,在她身边做了几个俯卧撑——非常轻松,甚至还能让宓茶坐在她背上。

“你再试试。”她爬了起来,“按照我刚才示范的来。”

俯卧撑的动作并不复杂,宓茶学得有模有样——啪叽。

沈芙嘉上周便发现了这个问题,她和柳凌荫提过,当时柳凌荫不以为意。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
网游之爱你59秒

网游之爱你59秒

腹黑面瘫攻X网游呆受武涵英不知道怎么了,就被一堆人追着喊嫂子。夏宸不知道怎么了,开始觉得这个不吵不闹偶尔有点呆的小武当很不错。被人追着喊嫂子,小武当受不了了,说,我是男人。老大表白了,嫂子消失了,于是老大抓狂了。帮众1云嫂子,你快回来吧,老大没介意你是人妖!帮众2云呸呸呸,人妖你个头!敢喊嫂子人妖,雁南来。帮众云小武当默默地想,不能怪我消失,是学校的网卡掉的。...

夫人与我不熟

夫人与我不熟

文案薛绾妤远嫁京城镇远侯府,新婚第三天,边关告急,她的夫君义不容辞去了战场,临走前还顺走了她的一件小衣。三月未有音讯传回,远嫁新妇在府中受到刁难,薛绾妤不受这气,瞒下自己怀孕的事情,带着嫁妆扬长离去。九月怀胎,生了个白白嫩嫩的女儿,随了她的姓氏胖乎乎地养到四岁,开始缠着她要爹。她给京城寄去一封和离书,捏捏闺女的小脸蛋,领着她上街相看。小丫头指着枣骝马上一个高大俊美的男人娘亲,我要他做我的爹爹。她趁女儿不注意,偷偷与男人约定一千两,演我女儿的爹。谢晏川在边关生挺了五年,夜里难寐时,要捏着那小衣才能入睡。终于平复战乱,他揣着那被磋磨得不成样子的小衣回京,孰料新婚妻子早已离开,母亲拿着对方寄来的和离书,喜上眉梢,要给他张罗新的亲事。他揣着那和离书去了清州,喧嚷的长街之上,她含羞带怯唤住了他,问他可不可以演她女儿的爹?谢晏川眯了眯眼眸很好,才五年,就将他忘干净了是吧。文案于2024621存档微博,欢迎收藏分隔线下本开不小心与嫡姐换亲後尚书府的大姑娘沈云姝许了人家,许的是当朝太尉的嫡长子裴怀瑾。一个秀丽端庄,一个沉稳自持,郎才女貌,十分登对。作为胞妹的沈悠然一边为姐姐感到高兴,一边悄悄松了一口气那个把她当女儿管的大姐姐终于出嫁了,以後再也没有人逼着她天天看书习字弹琴作画啦。谁知太尉还有一个小儿子名唤裴怀安,虽有些纨绔,好在人不坏,又生的一副好样貌,大姐姐打听了一番後,觉得与懒惰却貌美的她十分登对,就把她一并许出去了。姐妹变妯娌,还是同一天出嫁,嫁衣嫁妆如出一辙,沈悠然顶着一张红盖头,噘着嘴跟着姐姐一起嫁进了太尉府。好在新郎确实如大姐姐所说,玉质金相,清朗如松风水月,沈悠然一闭眼,也就由着对方将自己按进了大红色的软衾之中。谁知房门忽然被人敲得砰砰作响,外面的人焦急地喊弄错啦弄错啦,新娘子送错啦。沈悠然猛地睁开眼眸,颤巍巍地喊裴家大郎?上方的男子清眸狠狠一颤沈家三娘子?内容标签宫廷侯爵情有独钟天作之合甜文轻松治愈薛绾妤谢晏川陆回一句话简介夫人让我扮演我孩子的爹立意纵然前路坎坷,也要披荆斩棘,勇往直前!...

官配小夫郎他又甜又软

官配小夫郎他又甜又软

双男主1v1种田甜宠穿越重生治愈社畜陆远一朝穿越,赶上官配有了个小夫郎,小夫郎娇娇软软,瘦瘦小小,抱起来都咯手,陆远成天琢磨着怎麽把小夫郎给养得白白胖胖的...

榴花怨东风

榴花怨东风

三年前他和室友在宿舍阅片时,有一个酒店小摄像头偷录下来的视频。是个身量高挑的女人,即使是清晰度不佳的画面,也能看出她手脸甚至大腿根部都一样的白皙。他记得她长长的乌黑的头发扎在后颈,站起来走了没...

野欲!清冷神明弄哭双开门大冰箱

野欲!清冷神明弄哭双开门大冰箱

清冷美人vs痞帅小狗双疯批训狗主攻强强快穿极限拉扯双洁强制爱系统美攻壮受总结两疯子互钓互撩,你疯我比你更疯,你变态我比你更变态。美人攻穿成民国小白花,替身白月光,清冷师尊丶哑巴小少爷。想给我拉下神坛弄脏?想钓我丶囚禁我?楚云熙温柔一笑抱歉,猎物请认清楚,谁才是你的主人。偏执疯批双开门大冰箱受的一系列心理过程前期疯狂撩,装可怜,占有欲极强,又野又疯贼变态。後面我错了,再也不敢了。沙雕版美人攻我可不是娇滴滴的美人,有的是力气和手段。疯批受啊?不是说好的清冷美人呢?等等,那都是我准备的东西啊。温馨提示别站反,攻是白发清冷大美人,受是疯批小狼狗,男妈妈,身材超辣。第一世界民国女装攻×军阀少帅受已完成哥哥,不许走。第二世界清冷道长攻×疯批狐妖受已完成小道长,逃吧,我不会让你离开。第三世界腹黑师尊攻×病娇魔尊受已完成师尊,把你藏进冰棺,你就是我一个人了的了。第四世界哑巴少爷攻×直男保镖受已完成小少爷,我想留在你身边保护你。...

每日热搜小说推荐