手机浏览器扫描二维码访问
陈传听到余刚的招呼,他也是来到了场地中间,在余刚的面前站定。
一旁的陆苛本来在自己训练,这时也是放缓了节奏,目光往这边撇过来。
余刚面无表情的站在那里,并没有用言语催促,可陈传却感受到了一股无形的压力,似乎在提醒着他需要尽快出手。
他下意识的运用起了呼吸法,握紧拳头,然后朝着余刚的胸膛一拳打过去,砰的一声,感觉像是打在了厚实的轮胎上,有一股震力传过来,自己反而退出去了几步。
余刚毫不客气的评价说:“出拳姿势是外行中的外行,力量不足,速度慢的和蜗牛一样,随便受过训练一个月的学员都能轻易打倒你,你这样是不可能过入学考的,走关系也不行。”
陆苛坐在一旁看着,嘴角微微勾起。
余刚看着陈传镇定的表情,又说:“不过看你的样子是有所保留,用全力吧,不然我没法根据你的实际情况安排计划。”
陈传知道,在接受训练的过程中,肯定会不可避免的展现出第二我的力量,所以这次决定不再保留。
于是他吸了口气,走到原位上。他低喝了一声,再是一拳打出来,而这一次,站在后方的第二我瞬时与他叠合一处,嘭的一声,同样的反震力传来,他又噔噔退出去了好几步,可是谁都能感觉出来,这一拳可谓分量十足。
陆苛不禁身体坐直了一点。
余刚依旧站着没动,可眼神里有些意外,心里默想:“才能么……”他口中评价说:“这回有点样子了,纠正好发力,呼吸再配合好的话,打击力度还能再提升,唔,这样的话……”
他似在考虑,过了一会儿,好像捋清思路了,才开口说:“目前的格斗体系大体可分为旧武和新武,目前学院主流是新武,以徒手打击、摔抱、绞技等技法为主。新武的训练体系实用可靠,也是目前应用最多的,也是武大的主流,所以我们就从新武开始。”
陈传是第一次听说旧武新武的说法,出于了解的目的,他问:“余先生,我们现在学的都是新武么?那旧武又是什么样子的?”
余刚说:“旧武门类复杂,种类繁多,但普遍是以兵器格杀为主,拳脚只是附带,因为旧时代的武技既是为了和人拼杀,也是为了生存。
在旧时代,这么选择有其必要性,你要是与人生死搏斗,包括去狩猎野兽,如果有工具,你会选择赤手空拳么?”
陈传果断回应:“当然不会。”
余刚说:“所以旧武的方向也就很明确,旧武的拳脚功夫许多只是为了运用兵器而进行的配合性锻炼,这样单论空手,许多动作就显得多余,对比新武纯徒手就吃亏了,不过是一些改良后的纯徒手格斗还算不错。
当然,新武也不是说就不掌握兵器格斗了,但毕竟与徒手格斗是区分开来的,与旧武讲究兵拳相兼是有所不同的。
好了,话题扯远了。先说眼前,我会教你一套基础格斗术,民间的叫法是‘小散手’或‘大散手’,区别只是攻守理念的侧重不同,另有一套“正散手”不予外流,只有拿了武院的证书才被允许使用,而我教你的这套则是‘大散手’,你仔细来看我的动作。”
他走到一边,摆了一个拳架,双脚一前一后,身体微沉,前轻后重,两手一手探前,一手遮腹。
他说:“这个抱架不是固定的,视敌不同,对敌思路不同,架势也是不同,比如遇到擅长摔绞技巧的,可以重心放得更低,遇到身法迅捷的,则可重心上移,加快移动,持拳手也可以随时化变成指掌,看你具体怎么打,还有你技巧掌握的熟练程度。”说完了之后,他站直身体,说:“你来试着做一遍。”
陈传走到中间,照着余刚刚才的样子摆了一个架势。余刚又走过来,纠正了下他的姿势,说:“身体别这么紧张,头不要抬这么高,下巴收敛,两只手要有保护的意识……”
在他的指点之下,陈传一会儿就摆的似模似样了,余刚下来又教他怎么握拳拿掌,简单的拳法和踢击怎么发力,以及一些惯常的进退步伐的运用。
由于一开始教的技巧动作不算多,练了一上午后,虽然远还称不上掌握,可陈传至少都是记住了。
到了下午,他除了继续熟悉这些技巧外,主要进行就是各个基本功的训练了,同样也是在余刚的严格指点下进行,当中会有停下休息并补充营养,这样一直训练到了傍晚五点左右,这才让他跑步回去。
在此过程中,他并没有忘了最重要的呼吸法,除了白天在训练时用足时间外,晚上回去又利用第二我进行基础呼吸法的锻炼,这个过程会一直持续到第二我呈现出近乎完全虚化的程度,才会上床休息。
接下来的时间里,他基本每天都是维持着这个训练节奏,十天不到的功夫,他就能较为熟练的使出一些大散手里的技巧了。
同时他也是发现,一旦动作做熟悉了,每当运使呼吸法的时候,自己自然而然就知道招式需要配合怎样的发力才是正确的。
如果出招的时候有磕绊或者
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
陈岑是大院子弟中最为出名的纨绔子弟,长得人模狗样,家世也好,但做起事来最不地道,大院里出身差不多的姑娘也没一个看得起他的,暗地里都在嘲笑他这辈子可能都要打光棍了。可偏偏就是最近,这小子身后总是跟着一个长相不赖的姑娘,两人还有说有笑,不是在谈恋爱还能在干什么?众人纷纷感叹这个世界到底怎么了,有钱真的可以为所欲为吗?林柠已经二十岁了,这个年纪却一次恋爱都没有谈过,家里人也开始跟着操心起了林柠的亲事,林妈更是决心要让林柠给她相个金龟婿出来。林柠不愤慨,只是觉得有些勉强,想着还是给自己找个对象是最好的办法。可身边的男人,除了她弟,她就只熟悉一个叫做陈岑的公安同志。陈公安是她遇到过的最大的好人。林柠思来想去,倒觉得自己是半点儿也配不上人家了,还是不要主动招惹人家才是。可有一天,她被家里人逼得实在没法子了,对象又没有着落,还好有陈公安帮忙,陈岑闯进了家中,你儿子欠了我五百块,你们怎么还呢?天呐,陈公安真是太给力了,这理由编的可真好,这回自己的亲事应该能被搁置了吧。林柠兴高采烈地想着,却不合时宜地笑出了声。可是乎,接下来的发展就超乎了林柠大脑的极限。因为那个刚还替她解围的陈大好人,目光炙热地看向一旁傻乐的林柠,话锋一转要是把柠柠嫁给我,我和小舅子之间的事嘛,自然好说!(PS林柠和陈岑早认识了。)缺根筋的林柠x不要脸的陈岑...
文案abo,系统中世纪架空背景,he无挂件,文中有男爵伯爵称号,介意请避雷。林枫止上辈子慧极不寿得了脑癌,谈了三年的女友说忙,不见人影。父母催她立遗嘱,要她自愿赠与妹妹,她转头将财産和自己的爱猫,给了陪伴她的好友,随後坦然面对死亡。死後她得到了一个领主系统,界面上写着人口丶声望丶金钱,下方还有建筑栏等,和游戏一模一样,可惜她还来不及探索,这具身体就进入分化期,一个女人闯进了她的房间,荒唐混乱的三天过去,她发现自己标记了姐姐伊凯拉的女友雪莉冯。她刚穿来就被按头结婚了?按照剧情发展,雪莉会抗婚,逃婚,和恋人双宿双飞,然後弗黎名正言顺继承爵位,可没想到雪莉就这麽接受了!两人结完婚就被赶到了领地。弗黎让我来看看领地的资源,一个黏土矿,嗯?没了?这麽贫瘠?系统宿主可通过贸易或抽奖系统,获取矿物和其他资源。弗黎边上不就有个铁矿,系统,安排人去挖!系统该铁矿在您母亲大人的领地上,并不属于弗黎我母亲的就是我的,挖挖怎麽了?她打死我?系统她疯狂的推主线任务,收集材料丶建造工坊丶种植作物,第一年的目标很简单,先让领地上所有人都能吃饱。不过生活并不平静,伊凯拉要谋杀她,母亲要维护家族名声,所以呢?凭什麽她要忍气吞声呢!弗黎系统,有人欺我谤我轻我贱我我当如何处之系统当然是做任务丶组军队丶用实力踏平你的对手!弗黎不不不,生産10吨炸药,我要把他们炸的稀巴烂!阿西吧!ps主角的黑皮是迷宫饭的魅魔那种肤色,一眼就爱上了预收文乌衣会新纪元217年,世界重新洗牌,文明几乎断层,还存活的新人类在绝境中诞生了异能,用异能撑起的防护罩可以抵御外界的变异光线,于是,世界分为上界丶下界和地下城。乌衣会,联邦最高等级的存在,由几个伟大的异能者们创立,是所有异能者为之奋斗的目标。诸葛笙穿越到地下城一个孤儿身上,开局就是激活异能,在一衆雷系丶水系等元素系异能中,她的异能显得格外另类又好笑修真系。发小还在安慰她,可只有诸葛笙站在原地,状若疯魔般大笑,地下城统治者,舍我其谁!美梦很快被打断,原来所有异能者都要进入乌衣学院学习。什麽?学习?你看我爱学习吗?上辈子早早辍学当了电竞选手的诸葛笙,脑子里只剩下一个想法,逃!去当黑暗的王!内容标签宫廷侯爵系统爽文ABO先婚後爱弗黎雪莉斯蒂文其它系统丶abo一句话简介领主游戏模式丶基建种田立意坚韧不拔,奋力争取...
一场意外,她身不由己,跟妹妹的未婚夫擦枪走火,自那一发不可收拾。夜里,姜落勾起红唇笑道游总真是难以自控。因为是你。游肆犹如人间佛子,清淡矜贵难以接近。成年人之间男欢女爱,各取所需。世人都以为,游总只是玩玩罢了。却不曾想某天姜落刚提了一嘴离婚的想法,便被人逼到墙角狠狠揽住游夫人,想离婚?门都没有,窗户也没有!...
新文来到书中与你相会已开,求收藏本文文案钟离月重生到了五十年後成了一个小乞丐。她被师父带回了家,传授她武功绝学。可是大师兄游阳和二师兄叶子青却选择孤立了她。但没关系她脸皮厚,她说二师兄快来一起睡觉呀。一次传人比试,让游阳和叶子青离开了一线天,这让钟离月悔恨不已。她永远记得叶子青哭着对她吼道钟离月,你害我没有家了。六年後,当她一手教出来的师弟问她,师姐,你会不会和大师兄丶二师兄一样永远不会回来了?钟离月回答他,她会回来。可她知道她永远都回不来了。而在山下,有一个人已经等了钟离月很久很久游阳,叶子青,燕离光,宿杀,褚星月,慕天笑,慕静瑶越来越多的人聚在钟离月的身边,几代人的爱恨情仇造就了一场瑰丽的江湖画卷。而钟离月蓦然回首才发现,五十年前的钟离月可望不可及的东西,如今的自己已经全部都拥有了。内容标签江湖情有独钟穿越时空女强正剧群像...
顾野人如其名,脾气暴躁,性子野,还是个直男,因为和顾爹吵架被赶到一个鸟不拉屎的地方遇到了裴湛。裴湛人长的帅气,据说是白城的神话,身後有一批死忠粉。顾野来的第一天就见识到了,学霸,长相帅气,各方面都比自己高一截。重要的是两人的脾气不对付,顾野想了想为了和平世界还是远离的好和老师提出换座位被拒绝。直到没几天他回家的路上听到有人叫一个熟悉的名字,正是小时候的玩伴,愣神的功夫走过来竟然是裴湛。顾野反应过来,原来裴湛就是小时候的玩伴,只是印象中人好像是特别爱哭的,不等想明白人已经被拽走了。从小的玩伴再次相遇顾野想法有些变了,别别扭扭的同时发现对方还像以前那样爱哭,喜欢躲在自己身後,顾野男子汉满足感爆棚处处帮忙,只是每回身边的好友都是一脸的无奈。—进入社会的一天,好友王超偷偷和顾野,说,原本我是不想着说的,你是知道我的不愿意多关闲事,只是你继续这样的话会被老裴骗的裤子都不剩。顾野不信,你不要管,我有我的节奏,没有裤子我也可以穿裙子。话音刚落身後有一道声音出现了,委委屈屈开口,真的吗?今晚穿裙子?顾野内容标签成长校园轻松其它。...