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第47章 小命都要交代出去了（第2页）

馀晚竹笑笑说：“不至于让你饿肚子，但是也要管住嘴，吃饱即可，不许吃撑。”

“英子，想想你日後瘦下来，变好看了，便不必每日躲在家里不敢出门，村里的人也不会再对你说三道四，十里八乡的媒人都赶着趟子上你家提亲，到时，那些个俊俏儿郎，还不都任你挑选。”

“想想这些，你可觉得有动力了？”

崔英的眼睛闪闪发亮，这些可都是她梦里才敢想的事情。

若自己真的瘦了，爹娘也就不必再为她的婚事发愁，媒人见了她，也不会只是摇头叹气的。

想到这里，她羞红了脸，少女春闺梦里人，她也想嫁给自己中意的人呢。

崔英重重点头道：“馀姐姐，我都听你的，我能坚持！”

“好！”馀晚竹欣慰地笑了。

毕竟减肥主要还是看她自己，若她不配合，那自己再忙活也是白搭。

馀晚竹给崔英的饮食结构做了调整，让她每日吃饭时，多吃蔬菜粗粮，少吃精米细面。

崔婶生了一儿一女，崔英是家里最小的，所以也最受宠，有什麽好吃的都是先紧着她，精细粮食差不多都给她吃了，其馀人都是吃杂粮。

崔英一边听馀晚竹说，一边在心中暗自记下。

忽而，馀晚竹问道：“英子，你在家里待着时，都会做些什麽事？”

崔英有些羞愧地低下头，她因为害怕出门被人说道，所以不愿出去，每日都待在家里。

她想了想道：“我在家时，就是给爹娘哥哥做饭，喂一喂养的牲畜，大部分时间我都是闲着的，得空便自己琢磨着做些绣活儿。”

馀晚竹点了点头，如此说来，她每日的活动量也不大，自然难以瘦下去。

村里常年干活的妇人，如崔婶，便是有些粗壮，但也绝对胖不起来。

她借着找东西作掩护，从随身空间里找出了那本瘦身大法，选了一套适合大基数锻炼的法子，教给了崔英。

崔英学着她的动作，一开始还觉得有些莫名其妙，但渐渐地，她便有些喘不上气了。

馀晚竹教的这套动作并不难，崔英跟着练了三四遍就记住了。

结束後，她一边大口喝着茶，一边道：“馀姐姐，这些动作好生奇怪，而且为何会这样累？”

馀晚竹笑道：“要想瘦下来，就得多出出汗，你回去後先每日做十遍，再慢慢增加到半个时辰。”

“啊？半个时辰！”崔英目瞪口呆。

做三四遍她都累得腿软了，还要做半个时辰？看来，她的小命都要交代出去了。

她又看了一眼馀晚竹，後者姿容秀丽，眉目如画，高挑的身材虽然称不上多瘦，但也绝对算不得胖。

真不敢想象，她以前比自己还胖的时候，是个什麽样子？

一定也是付出许多，才变成了如今这般吧？

崔英茫然的神色，开始慢慢变得坚定了起来。

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