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一份浓稠地虾滑就好了。
李承业做了一份煎虾滑,将虾滑呈条状,放入热油锅中,煎至两面金黄即可。
还做了一份虾滑菌菇汤。
这两个新菜品获得了两人十分一致的好评。
饭后,两人坐在桌边,准备开一个简短的家庭会议。
以提高身体素质,加强能力熟练度为主题,围绕着提升方案及计划进行讨论。
锻炼
两人来开荒点大半个月的时间,已经遇到过好几次危险了。
他们每次应对危险都很吃力。
一方面是以前身体营养匮乏,导致身体素质、体能跟不上;
另一方面则是两人能力都属于天然觉醒,除了自己瞎琢磨练习,和看基地送的入门书籍,没有经过系统学习。
第一方面的问题自从来开荒点后,两人随着他们伙食的改善,吃食上的营养是逐步跟上了的,尤其现在还有红里白,已经好了很多。
另一方面,营养逐渐跟上了,锻炼却不够,两人还需要将身体素质提起来。
而提升身体素质,除了日常干活,更要安排专门锻炼的时间。
还需要考虑下次去集市后找找看,有没有相关的书,可以买来学习。
一场简短的家庭会议下来,两人已经做好了规划。
目前先以适度运动提高身体耐力为主。
可以每天早晚沿着开荒点主路跑步,比如早上顺着东边的田地跑一个来回,晚上顺着西边田地跑一个来回。
等适应了再逐步增强。
微暖的灯光下,陈思安一笔一画地写好了接下来的体能提高计划。
而另一边,阿华叔和芳姨也正在昏黄地灯光下,守着一只灰色小动物努力劝说。
凑近些看,可以看清小动物的形态,身长应该有一米,头上有两个尖尖地飞机耳,额间一道细长地红线,像是开了第三只眼睛。
浑身覆着灰色短毛,背部有两根耷拉着地黑灰色翅膀。
它匍匐在不知材质地毛绒地毯上,短小地爪子,小心的收缩在毛发下,长长地大尾巴圈住几只无毛小兽,偏着头时不时舔一下它们。
狭长地大眼睛含着泪,时不时呜咽两声,无助又绝望。
芳姨将混了姆利的肉汤端给小乖,看着不肯吃喝、颓废绝望地小乖轻声道:
“小乖,别怕,我们找到办法了,这个是能催奶的,你吃了就能喂崽崽了,先吃点好不好?”
小乖听到这句话,当即爬了起来。
“吧唧吧唧”几大口就连肉带汤吃了个干净。
吃完就跑回崽崽们的身边,爪子轻轻拖过一只小崽子,让它吃奶。
饿到极致的小崽子闻到熟悉的气味,本能地用力吸了两下,没吸到东西又无力地哼唧着。
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