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跑步20分钟,休息的时候讨论十来分钟的样子,有时候别人的视角可能恰好让自己豁然开朗。
于是从那天开始,夜跑互助小组便正式成立了,后来虞浅怀又拉了丁珏、冯铮,还有马星河和金铭一起跑步。
丁珏一开始不去,后来被冯铮拉去了,甚至还妥协一起去了图书馆。
夏高严开始为大家占一整张桌子的位置,有了其他人的陪衬,他也不单独坐了,而是和虞浅怀坐在一起。
夜跑的队伍逐渐壮大,基本都是“胜利者联盟”群里的人。
很快,这件事就被班里新任的班长兼学习委员唐艺知道了。
唐艺之前就是学习委员,祁韦出了那件事之后,由她代理班长直到高考结束。
因为她是走读生,所以一直不知道这项活动,后来是偶尔听到班里人提到,便跑去问虞浅怀。
唐艺惊奇道:“你们下课去了图书馆还跑步,这样身体吃得消吗?光做作业我都累得半死了。”
虞浅怀伸出一根手指头晃了晃道。
“nonono,此言差矣,正是因为体力跟不上才要跑步,因为我们现在大脑每天都处于过度使用的状态,到睡觉的时候反而经常会因为思维的过于活跃而导致睡眠质量不佳,出一身汗才有助于入眠呢。”
唐艺若有所思道:“原来是这样,我说我最近怎么老感觉疲惫呢。”
最后她也下定决心开始跑步,不过由于她是走读生,所以不和虞浅怀他们一起。
再后来,跑步的人越来越多。
走读生们在唐艺的带领下去操场上跑上几圈、大喊几声,发泄完压力再回家。
住读生或者学校附近的人则纷纷加入虞浅怀的队伍。
大家先去图书馆学习,再在10点40左右去到操场跑步,跑完之后愿意留下来讨论学习的就留下来,不讨论的直接回宿舍。
大家坐在夜晚的操场上,或讨论学习,或调整心情,还有在好友的陪伴下哭出来的。
夏高严看着这些压力很大的同学,其实内心一样的煎熬,他一直在想,如果没有虞浅怀的话,他可能早就崩溃了。
虞浅怀则因为疗愈过自己的心理创伤,所以多少比他们更成熟一些,而且她属于爆发型选手,所以还能给大家加油鼓劲,并分享一些缓解压力的小点子。
在分享的过程中,虞浅怀发现自己其实挺喜欢这种把自己的想法分享出来并让大家受益的感觉。
在和同学交流的时候,她能感到一种压力释放且得到活力的感觉。
以前她在八班的时候太孤傲了,和曲晶菁闹矛盾之后就只和许悠一个人来往,现在她重新回到人群当中,或被人喜欢,或被人信任,这种感觉还挺不错。
临近高考的时候,老吕请了邱老师来为大家打鸡血,当天好多人哭了。
那天下午放学,唐艺来问虞浅怀要不要在跑步的时候给同学们分享一些第一名的经验。
“浅怀,你从联考开始,二模三模成绩稳步提升,从672到685再到692,而且心态还一直保持得很好,其实好些同学都很佩服你的,尤其是女孩子,你可以为大家分享一些关于心态方面的经验吗?”
虞浅怀有些受宠若惊,她回想起当时姜自珍让她在八班分享物理经验的那次,她说“请大家重视努力,努力也是一种天赋”。
如果这次又要分享,她分享一些什么比较好呢?
她在下课的时候问了夏高严,如果他想听这个分享,想听一些什么内容。
夏高严思考了一会儿道。
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