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她尖叫一声,“啊!救命啊!”
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作者有话说:[1]食材功效出自百度百科。
02辖区拔罐
预想中锥心的疼痛并没有如约而至,反而冰凉的腰部产生了一种奇怪的热胀感。
腰部的那块肉被竹罐紧紧地吸起来了。一种充盈的压力感以及热乎的感觉从接触点蔓延开来。
夏明素接二连三往她腰上放了好几个竹罐,所幸的是,那火明明就在罐里,和皮肤近距离接触却没有灼烧的感觉,楚紫芸只觉得整个腰部都暖洋洋的。
随着时间的流逝,腰部的压力越来越盛,楚紫芸无法形容那种感觉,明明腰部缀着罐子,可是那种暖融的压力要比她腰部原本的痛感更加明显。
就这样热腾腾地“蒸”了十几分钟,她浑身开始出汗。
期间夏明素一直问她有没有不舒服的地方,到最后夏明素一只手把住竹罐,让罐体稍稍倾斜,另一只手按压她腰部的皮肤,压力瞬间减弱,她轻轻把那散发着药味的竹管拿了下来。
楚紫芸起身一看,自己腰上全是一圈一圈竹罐口那么大的印子。这印子有的发红,有的甚至发紫,全都特别明显。
“这能消掉吗?”
“能,你腰上寒气太多,颜色就会比较明显,过一阵痕迹自然就消掉了。”夏明素回答。
楚紫芸治疗完悻悻地走到换衣室换衣服,一会就要去训练了,她总担心搞这火烧火燎的东西危险,指不定哪天就给她留下个火疤。
刚把常服脱下,后面安娜·杨拽着她手里还没穿上的训练服,“哎呦呦,我们的前锋大人是被谁打了吗,腰上咋青一块紫一块的……”
她一说,众人的目光全都转过来,楚紫芸突然想起夏明素在治疗的时候说这种拔罐治疗法是第一次用到队里,看来她成了第一个吃螃蟹的人了。
“这是最新的拔罐治疗,你们懂不懂,到时候你们也得用。”楚紫芸赶紧穿上衣服。
“你这腰平时动不动就犯毛病,我看是越治越差。”吴思怡揶揄她,一时间换衣室笑声不断。
训练场上,热身结束后就是技术训练。
今天的技术训练从4抢1的“抢圈游戏”开始,楚紫芸是圈内抢球的球员,她要以一己之力对抗对面4个球员,拿到球权。
她的状态相当好,跑动的时候灵活凶猛,把防守的四个人逼的慌慌张张,传球的时候手忙脚乱。
不过防守的四个人配合得也不错,毕竟1对4本身就不容易赢。以前楚紫芸少有赢的时候,一般都是教练看准时间喊停。
等防守方再传球的时候,楚紫芸看准间隙抢断,抬腿一脚射门。
那球不偏不倚地进了。
“哇!”场内一阵惊呼,rosy吹了哨,楚紫芸第一次见她笑得如此灿烂。
“可以啊,紫芸,咱们今年就靠你了。”rosy走过来拍拍她的肩膀。
前一阵楚紫芸因为腰伤等一系列伤病跑动不便,rosy跟她谈了好几次话,话里话外的意思就是让她转成备用球员,她压力相当大。
楚紫芸摸了摸自己的腰,今天的腰毫无存在感,一点没有痛。所以她所有的注意力都在球上,竟然能够突破防守进球,这还真是没想到。
“要是能一直保持现在这种劲头,今年也不是这么没希望。”rosy看着楚紫芸的背影和助教说道。
rosy带日暮里队三年,在来这里之前她曾经是天空岛的副教练,是日暮里俱乐部高层高薪把她挖来的,她来之前信心十足,日暮里勇士是一支老牌球队,她小的时候是日暮里勇士的粉丝,她对自己的教练任务无比兴奋。
她知道,近几年日暮里勇士队拿到的名次很低,她相信只要用良好的作战技术以及训练方式,日暮里勇士一定能够重回巅峰。
但是真来到俱乐部她才傻眼了,这根本不是战术不战术的问题,一方面俱乐部所有的精力和资源都在青训队那边,另一方面,一线队,也就是她带的这支队伍,根本就是毫不作为。
有一些老队员都退役了,剩下的几个老队员又伤病严重,来的新人在这懒散的氛围里也日渐堕落下去。
整个队伍的氛围说好听点是心态稳,说难听点就是烂泥扶不上墙。
她试过很多办法,集训,拉练,医疗方案,但是伤病带来的影响一直存在,球场上表现为关节不灵活,无法迅速反应,球场下表现为怕冷怕热,需要小心呵护。
她理解,足球这项运动本来就是伤病严重的运动,但是,那个奖杯,也是很多人的梦想。
在这种低落的氛围里,看到她们为病痛困扰,就连每次训练的时候她都变得不再强求,以前在天空岛她可是有着“最狠”教练之称的啊。
还有半个月就是小组赛了,一共48支球队,分成12组,每小组4支球队相互比拼,每小组最强的两支队伍再加上8支成绩最好的组内第三名一起晋级32强。
这次日暮里运气相当差,被分到了c组。c组恰巧又有去年的亚军——天空岛的“鹰之翼”队以及去年进了8强的“远巢01”队。
这两个队伍肯定能进32强,还有一个队伍是“力比克”队,这个队伍去年进了16强,按照名次来说,就日暮里名次垫底,去年进了32强,还是因为去年小组赛里分到的队伍都比较弱,今年全都是强队,怎么看日暮里出线的机会都不大。
可是一想到今年联赛的主战场在家门口,就这么和32强失之交臂,她心里并不甘心。
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