魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第495章 冤种小姨不做炮灰16（第1页）

转头一看张爸和傅爸，两个胖老头弯着腰互相搀扶着正大喘气呢。一看到元初看过来，立刻站直了身体，做出轻松随意的样子，等元初转头去看傅妈她们，这俩人又把腰弯了下来，还开始揉肚子。

张爸小声嘀咕：“刚才我猛地一直腰，肚子这儿抽筋了，哎呦喂，真够呛。”

傅爸说：“咱俩刚才不该跑那么快。”

“跟她俩似的？她们跑得太慢了！咱们要是跑那么慢，那成什么了？不用别人，我自己就笑话我自己。”

“但她们俩还在跑啊，咱们俩这儿走路都直不了腰。”

“缓一缓，缓一缓就好了。我喊一二三，咱们慢慢把腰直起来，然后扭一扭。”

“好好好。”

“一……二……三……”

元初眼角余光瞥过去，就见俩人跟慢动作一样把腰直了起来，还互相对视一眼，感觉自己很厉害的样子，一边揉着肚子一边扭腰，然后走了起来，去追傅妈和张妈了。

一边追还一边嘀咕：“咱们俩跟她们保持一个频率，这样还能说是迁就她们。别人就不会笑话咱们俩了。”

元初：“……”

四个人围着操场走走跑跑走走，一共来了三圈，看元初一直站在阴凉处看着他们，自己不动，四个人心里都不平衡，傅妈先喊她：“二宝，你下来，别光让我们跑，你也跑一圈看看。”

“我怕你们看了我跑以后会自卑，从此以后就不好意思跑了。”

“胡说八道。我们不嫉妒，顶多羡慕，然后迎头赶上。”

张妈附和：“对对对。就是这样，你赶紧下来跑。”

元初站到跑道上，压了压腿，转了转脚踝，“我跑了啊，我真跑了。”

“你跑。”

元初嗖的一下就跑出去了，如离弦之箭。四个人目瞪口呆。

元初耗时一分二十秒。这还是她极力收着的结果，要是不收着，她能破纪录。

跑回来她也只是出了点汗，没有大喘气，还能站在他们前面一边蹦蹦跳跳，一边倒着走，跟他们一起进行下一圈，“怎么样？我厉害吧？我这几年花在健身房的钱是不是没白花？看看我的胳膊，看看我的腿，是不是很健美。再看看你们，都是肥肉。”

傅妈笑着跟张妈说：“你瞧她嘚瑟的。”

张妈表示，“小孩嘛，该嘚瑟的时候就得嘚瑟。”

元初说：“今天咱们就是热身一下，接下来我教你们练普拉提，既能减肥塑身，对脊椎什么的也有好处。再加一些抗阻训练。”

张妈说：“行。跟着你练。”

五个人在运动场上消磨了一个多小时，然后说说笑笑的一起往回走。

半道上遇见一个脾气的小朋友，看起来也就两岁的样子，他躺在地上不起来，他的爷爷拿他毫无办法。

傅爸说：“老张，咱今天吃了几个小孩了？”

“刚吃了仨。还差一个。我看地上这个就挺好的，白白胖胖的，油炸一下，肯定好吃。”他还对着小孩吸了吸鼻子，“香！”

本来在地上打滚的小男孩一骨碌就爬了起来，拉着他爷爷就跑，太可怕了，有人吃小孩。

傅妈说他们，“别把人家孩子给吓坏了。”

她冲着孩子喊：“别害怕，他们不吃人，说着玩的。”

小孩立刻跑得更快了。

五个人回到家，都去洗了个澡，换了衣服，然后才来到院子里的凉棚下吃东西。

他们早上起来，只喝了杯蜂蜜水就出去活动了，这会都饿得肚子咕咕叫。

有的人运动过后毫无食欲，只想着喝点水就完了，但是对于他们易胖星人来说，运动完了必须吃，不吃根本受不了。

元初喝了一碗紫菜蛋花汤，又炫了十五个煎饺，这才觉得舒服了、踏实了，不浑身刺挠、没着没落的了。

她爸妈和张爸张妈也没少吃，每人一大碗浓稠的杂粮红枣粥，再来几块糊塌子，配点小菜，所有人，没一个想到要管住嘴的，吃的还都是碳水。

吃完，她往椅背上一靠，整个人摊在那儿，捂着肚子跟大家说：“以后我提前制定食谱，按我说的来吃。咱们这样吃不行，碳水太高了，蛋白质严重不足，膳食纤维也不够。”

傅元珍问她：“怎么吃？”

“早上每人两个水煮蛋，一杯牛奶，再配一片粗粮无糖面包。”

傅爸顿时生无可恋，“这是饭吗？这不是饭啊。早饭必须有热乎乎的粥，要不就是馄饨、炒肝、胡辣汤、豆腐脑，或者是豆泡汤，主食要么是包子，要么是刚出锅的油饼油条、油炸糕、大饺子、麻团，再不济也得有个烧饼夹鸡蛋吧，干的稀的都得有，少一样，那就不叫早饭！”

元初抽了抽嘴角，“天天吃这个，咱别想减肥了。”

傅妈还是老观点：“减肥不靠少吃，靠运动。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。