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周六,李来终于去了医院。睡眠科的医生是个和蔼的中年女性。
“典型的焦虑性梦境。”医生听完描述后说,“梦中下坠往往象征着对生活失控的恐惧。而惊醒时的打呼,可能是呼吸暂停的症状。”
医生建议他做一次睡眠监测,同时开了些安神的药物。
“但药物只能治标,”医生说,“最重要的是找到压力的源头,学会放松。”
从医院出来,李来没有直接回家,而是去了附近的公园。他坐在长椅上,看着来往的家庭,突然感到一阵酸楚——他已经多久没有陪小来出来玩了?
“爸爸!”
熟悉的声音让他一愣。转身一看,陈玲带着小来站在不远处,小来正兴奋地朝他挥手。
“你们怎么来了?”
“妈妈说你今天需要陪伴。”小来跑过来扑进他怀里,“所以我决定来陪你!”
看着女儿灿烂的笑脸,李来突然觉得眼眶热。
那天下午,他们像普通家庭一样在公园散步、野餐、放风筝。小来叽叽喳喳地说着学校的趣事,陈玲则温柔地听着,不时补充几句。李来现自己很久没有这样开怀大笑过了。
晚上,小来神秘兮兮地递给李来一个手工制作的“护身符”——一个用彩色纸条编织的小手环。
“这是‘好梦手环’,”小来认真地说,“戴着它睡觉,就不会做噩梦了。”
李来郑重地接过,当场戴在手腕上:“谢谢宝贝,爸爸今晚一定做个好梦。”
或许是白天的放松起了作用,或许是女儿的手环真的带来了心理安慰,那晚李来睡得格外安稳。虽然还是梦到了楼梯,但这次台阶变得宽阔平稳,他顺利地走到了顶端,看到了一片开阔的风景。
第二天醒来时,天已大亮。陈玲惊喜地告诉他:“你昨晚没惊醒!也没打呼!”
李来看着手腕上的彩色手环,心中涌起一股暖流。
然而好景不长。周一下午,王总突然召集紧急会议,宣布总部要求这个季度的业绩指标再上调两个百分点。会议室内一片寂静,所有人都低着头,不敢看王总严厉的目光。
那天晚上,坠落的梦境又回来了,而且比以往任何时候都要强烈。李来在惊醒时出的鼾声之大,连自己都被吓了一跳。
“又开始了。”陈玲担忧地抚摸他的后背。
李来颓然地靠在床头:“今天的会议指标又提高了。”
“爸爸,”小来穿着睡衣站在门口,声音带着哭腔,“我听见你叫得好大声”
李来心中一痛,连忙下床抱起女儿:“对不起,宝贝,爸爸吵醒你了。”
“你又做掉下楼梯的梦了吗?”小来搂着他的脖子问。
李来点点头。
小来思考了一会儿,突然说:“那你在梦里为什么不试试飞起来呢?”
孩子天真无邪的话语像一道闪电划过李来的脑海。是啊,为什么一定要坠落呢?为什么不能换一种方式?
从那天起,李来开始有意识地在白天练习“转换思维”。每当感到压力时,他就深呼吸,想象自己长出了翅膀。他还开始每天接送小来上下学,晚饭后全家一起散步,周末坚决不加班。
更重要的是,他学会了说“不”。当王总提出不切实际的要求时,他不再硬着头皮答应,而是有理有据地分析可行性。出乎意料的是,这种态度反而赢得了王总的尊重。
“李经理最近变了不少啊。”王总在一次会议后说,“但看起来气色好多了。”
一个月后的周末,李来带着家人去爬山。小来像只快乐的小山羊,蹦蹦跳跳地跑在前面。陈玲和李来手牵着手,慢慢走在后面。
“还记得你那些噩梦吗?”陈玲问。
李来笑了:“最近很少做了。即使梦到楼梯,我也记得小来的话——试着飞起来。”
登上山顶时,视野豁然开朗。小来兴奋地指着远方:“爸爸你看!我们可以飞得这么高!”
站在山巅,迎着清风,李来感到久违的轻松。他意识到,生活的阶梯从来不是单行道,当一条路走不通时,也许只需要换个角度,就能现新的可能。
那晚,李来睡得很沉。他梦到自己走在一条宽阔的阶梯上,每一步都踏实而平稳。在阶梯的顶端,小来和陈玲正笑着向他招手。
第二天早晨,陈玲欣喜地告诉他:“你整晚都没惊醒,也没打呼。”
李来摸着手腕上已经有些磨损的“好梦手环”,在女儿额头上印下一吻:“谢谢你,宝贝,你治好了爸爸的噩梦。”
小来睡眼惺忪地笑了:“因为爱是最厉害的魔法呀。”
是啊,爱是最厉害的魔法。李来望着窗外初升的太阳,终于明白:那些阶梯从未真正存在,它们只是自己内心恐惧的投射。而当学会用爱与勇气面对恐惧时,再陡峭的阶梯,也能变成通往光明的道路。
从那天起,坠落的梦境彻底消失了。偶尔,李来还是会梦到楼梯,但那已经是通向美好未来的阶梯,每一步都充满希望。而惊醒时的打呼声,也成了过去式,取而代之的是一夜安稳的睡眠。
生活依然有压力,工作依然有挑战,但李来已经学会了如何与之共处。他知道,只要心中有爱,手中有牵绊,就没有什么阶梯是不可攀登的。
而这份领悟,比任何药物和治疗都更加珍贵。它来自于一个孩子纯真的智慧,一份夫妻间深沉的爱,以及一个男人重新找回的勇气。在这个充满挑战的世界里,这才是最坚实的阶梯,引领着他,一步步走向更加明亮的未来。
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