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第92章 如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说重塑亲子关系（第3页）

合作的前提是尊重

传统沟通中，家长习惯以“权威”自居，用命令、说教要求孩子配合。

这种方式传递的是“我是家长，你必须听我的”。

没有尊重孩子的自主意愿，自然会引反抗。

真正的合作，建立在相互尊重的基础上。

家长要把孩子当成独立的个体，尊重他们的感受、意愿和选择，用平等的姿态沟通。

当孩子感受到被尊重，抵触心理会大大降低，也更愿意配合家长的合理要求。

尊重不是无底线的纵容，而是在明确边界的前提下，给予孩子足够的自主空间。

让孩子知道，他的想法被重视，他的选择被尊重，同时也明白行为的边界在哪里。

五大合作技巧：让孩子主动配合

掌握以下五个实用技巧，能有效化解亲子对抗，让孩子从“不愿做”变成“主动做”。

（）描述问题：客观陈述，避免指责

现孩子的问题时，用客观描述替代指责，能让孩子关注问题本身，而非陷入被批评的负面情绪中。

比如看到牛奶洒在地上，不说“你怎么这么不小心”，而是说“牛奶洒在地板上了”；

看到孩子写作业分心，不说“你怎么总是走神”，而是说“写作业时会时不时看向窗外”。

客观描述没有批评和指责，只是陈述事实，孩子更容易接受，也更愿意主动解决问题。

（）给予提示：简短提醒，替代说教

冗长的说教会让孩子感到厌烦，还会培养依赖心理。

用简短的提示代替说教，能让孩子快看到重点，同时培养自主意识。

比如孩子忘记带书包，不说“我跟你说了多少遍要检查书包”，而是说“你的书包”；

孩子没关水龙头，不说“怎么又忘了关水龙头，太浪费了”，而是说“水龙头”。

简短的提示温和且高效，不会伤害孩子自尊，还能让孩子逐渐养成自己关注细节、主动纠错的习惯。

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（）简单表达：关键词提醒，守护自主感

非紧急情况下，用简单的词语替代完整的命令句，能给孩子足够的自主空间，让他们感受到被尊重。

比如孩子一直看电视不写作业，不说“别看电视了，快写作业”，而是说“孩子，作业”；

孩子玩完玩具不收拾，不说“把玩具收拾好”，而是说“玩具，收纳”。

这种关键词式的提醒，没有强迫孩子立刻行动，而是让孩子自己意识到该做什么，从而主动配合，保护了孩子的自主感和自尊心。

（）坦诚感受：用“我”句式，避免攻击

表达期望时，用“我”开头陈述感受，而非用“你”开头指责，能让孩子更好地理解家长，减少抵触。

比如孩子弄乱刚收拾好的沙，不说“你怎么这么不听话”，而是说“我不喜欢刚收拾好的沙又被弄乱，重新收拾会有点累”；

孩子晚上迟迟不睡觉，不说“你怎么这么不懂事”，而是说“我有点担心你，现在不睡觉明天会没精神上学”。

“我”句式聚焦于家长的感受和需求，而非孩子的错误，不会让孩子感到被攻击，也更愿意为了满足家长的合理需求而改变行为。

（）写便条：温和正式，化解敏感问题

对于敏感或重复出现的问题，写便条是一种高效且温和又浪漫的沟通方式。

便条既正式又充满温度，能避免面对面沟通可能引的冲突，让孩子感受到家长的用心。

比如孩子总忘记带水杯，便条可以写“亲爱的宝贝，记得带上你的水杯，多喝水身体棒哦！爱你的妈妈”；

孩子写作业分心，便条可以写“专注写作业的你棒，写完我们就可以玩你喜欢的游戏啦”。

便条可以贴在孩子能看到的地方，孩子看到时会感受到关爱而非指责，在轻松的氛围中接受提醒，特别适用于敏感的孩子或易引冲突的场景。

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