手机浏览器扫描二维码访问
“师父,我……我做不到。”
“我没让你做到。”林屿的声音很平静,“你现在要做的,不是把这些念头赶走。你越赶,它们就越来劲。就像村口的野狗,你瞪它一眼,它就以为你要跟它玩,会一直缠着你。”
“那怎么办?”
“别理它。”林屿说,“你就静静地坐着,看着这些念头。看它来,看它走。它想在你的脑子里翻跟头也好,想唱歌也罢,随它去。你只是一个看客,一个坐在河边,看着河水流过的人。河里的鱼虾、水草、烂树叶,都与你无关。”
“这个法门,我称之为‘冥想’。”林屿的声音带着一丝悠远,“是锤炼你神魂的无上妙法。神魂强了,你的记性、悟性,都会跟着水涨船高。”
他心里想的却是:“这可是上辈子为了应付,特意花大价钱报的冥想课,主打一个缓解压力、提高睡眠质量。没想到在这儿还能废物利用一下,包装成修仙功法,我真是个天才。”
苏铭按照林屿的指点,尝试着去“看”脑海里的念头,而不是驱赶它们。
他努力地调整呼吸,一呼,一吸。
腿上的酸痛依旧明显,后背的伤口也传来隐隐的刺痛。
一个念头冒出来:“腿好麻。”
苏铭刚想去关注这股麻意,林屿的声音就响起了:“看它,别管它。”
他便努力地把注意力收回来,继续专注于呼吸。
这章没有结束,请点击下一页继续阅读!
另一个念头又跳出来:“明天周夫子会教什么新字?”
“看它,别管它。”
“大哥今天好像不太高兴……”
“看它,别管它。”
……
就像在玩一个打地鼠的游戏,念头一个接一个地冒出来,苏铭一次又一次地将注意力拉回到自己的呼吸上。
过程枯燥而艰难。
但他没有放弃。
师父说,这是锤炼神魂的妙法。
他想起了自己那糟糕的记性,想起了周夫子恨铁不成钢的眼神。
他必须坚持下去。
时间在寂静中缓缓流逝,油灯的火苗轻轻跳动着,将他的影子拉得很长。
渐渐地,他腿上的酸麻感似乎变淡了。
脑海里那些纷乱的念头,也像是闹腾累了的孩子,出现得不再那么频繁。
他的呼吸变得悠长而平稳。
在某一刻,他仿佛真的成了一个河边的看客,世界安静了下来。
虽然只有短短的一瞬,但那种前所未有的宁静和专注,让他心头一震。
“好了,今天就到这里。”林屿的声音适时响起,打破了这份宁静。
苏铭缓缓睁开眼睛,只觉得神清气爽,连身体的疲惫都减轻了不少。
“师父,我刚才……”
“入门了。”林屿淡淡地说,“感觉不错吧?坚持下去,好处比你想的要多得多。现在,把戒指藏好,睡觉。”
苏铭听话地将戒指重新挂回房梁的裂缝里。
躺在土炕上,他几乎是头一沾枕头就睡着了。
这一觉,他睡得前所未有的香甜,一夜无梦。
戒指里,林屿的虚影换了个更舒服的姿势躺着,像是完成了今天的工作指标。
喜欢穿成老爷爷后的怕死日记请大家收藏:dududu穿成老爷爷后的怕死日记小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
小说简介洪荒星耀碧游作者睱云之依简介第一次写时间线可能会混乱一些,给鸿钧设定的人设是有些女儿奴的,内容有的可能有编造的,大家看看就好,不要当真。洪荒第一个星辰化形,在未化形之时与鸿钧证了亲子契,成为道祖之女,(与魔祖关系较好,靠山多且大性格有些娇纵高傲,被人溺爱,没有经历过大变,做事随心,)化形之后在洪荒之中游历,遇见了好友,也遇见了命定...
全文完结这是一个灵魂找到另一个灵魂的故事。一切,开始时已经深陷循环。我的确,看见了。一个,哭着的人。眼睛亮亮的。在哭。那时,那之前,看见了什麽那一瞬间,她看见无数,宇宙外的星球,炸响声中,电光火石间,投去一瞥。漆黑天际彻底被照亮,她能看见地平线那头离得很近很近的半透明星球。一个,又一个,悬浮在大江奔流的尽头。江上夜晚,亮如白昼。火光交错,光芒此起彼伏。这个世界啊。破碎了。有人,在哭。你看,有人在哭了。于是魔法少女。努力,拯救那个世界。那天,林异修复了,那个世界。林异打败过的反派,是一千零一个,没有错。还有一个被她打败的反派,必须,必须是她自己。宇宙最强魔法少女林异,身带时空印记。是被时间与空间畏惧到做出标注的存在,未来必将成为反派毁灭世界。时空一步步指引林异,你要无数次返回过去,去挽回一切吗?你要毁灭你爱的世界,还是就此死去?这就,好了吗?最强魔法少女的命运,一直在路上。魔法少女在被辞退後加入反派,拯救宇宙。现在,这个发生在过去的故事,正在未来上演。我在现在。逆转我的命运。我为你而来,林异,一直都是。雨果,如果我没有遇见你。如果你没来找到我。我这辈子,会死掉的。内容标签成长正剧治愈沙雕日常脑洞其它魔法少女,强强联手...
陶晓东有个瞎子弟弟,汤索言是弟弟最喜欢的医生。温和,沉稳。陶晓东爱屋及乌。什么都是太容易得到了就不知道珍惜。唐宁被汤索言惯了那么多年,不知道这是个多招人惦记的稀罕物,说扔就扔了。扔完又想回头,想再捡起来。那确实是晚了点,陶晓东早出手了。陶晓东看着唐宁,笑着跟他说别管以前汤医生是谁的,现在都是我的。凡是我摁手里的东西,只要我不松手,这辈子你都拿不走。老房...
小说简介(柯南同人)松田君的偶像剧魔咒作者三水一山简介晋江独发预警私设成山还有ooc具体见第一张作话排雷本文跟全酒厂都在磕苏波CP联动有女装预收真酒被迫活下来了CP红琴真酒松田君很烦恼。这个烦恼已经已经持续了二十多年,甚至还有继续持续的势头。这个烦恼的名字叫做每天都会跟幼驯染触发偶像剧经典桥段。...
薇娜丝穿越了。两个好消息1穿越的时候她绑定了个影后养成系统,说可以帮她过上爽文人生。2系统让她拥有了无与伦比的美貌,是可以虏获所有男人的万人迷。两个坏消息1她穿到了危险度极高的猎人世界。2拥有美貌的代价是变成人鱼。现在别说进入娱乐圈了,人类圈她都进不去。她也确实成了大明星,不过是拍卖场上的。笑死,这个b系统根本屁用没有。深感受挫的没屁用影后系统开始衍生它那没屁用的能力勉强帮薇娜丝度过危机。比如,在生死关头,薇娜丝可以和任何比她强的人随机绑定剧本角色关系,而后他们就可以在饲主关系下开展角色扮演。然后某心狠手辣的男性恶贼头子成了她的饲主,还随机到了母女关系。薇娜丝啊啊啊啊破烂系统你给我死!!而且这破系统还继续给她加码。系统作为爽文女主,你应该打脸反派配角,创造爽点。薇娜丝望着身边一堆蜘蛛盗贼沉默。不,这根本不是爽点,是一次性的复活点,是地狱啊!...