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第301章 入世九龙别雪五行养生法筑基圆满(第2页)

一念不起,一念不生,一念不乱,一念不移。

一年之后,心定如石,身稳如山,行止从容,不慌不忙。

第二年,我主修木气生、水气滋润。

木主肝,主生机,主舒展,主生生不息;

水主肾,主润养,主潜藏,主柔和通透。

我引气如草木逢春,让气血在经络之中缓缓生、流通、舒展;

再引气如清泉流涧,濡养脏腑,滋润筋骨,通透四肢。

陈年滞涩一点点化开,隐寒湿气一点点散去,身体由疲惫转轻盈,由僵硬转柔韧,由晦暗转清明。

第三年,我主修火气温煦,金气敛身,最终将五行合一。

火主心,主温煦,主通达,主光明和畅;

金主肺,主收敛,主固摄,主坚定凝形。

我以命门温阳暖透全身,驱散最后一丝寒邪;

再以金气收摄元气,使五气归元、不散、不耗、不外泄。

三年之功,于最后数月融会贯通

金生水,水生木,木生火,火生土,土生金,

五行循环,如环无端,圆转自如,天人相应。

我早已不是2o13年初上山时那个身心俱疲、神思散乱、情绪起伏不定的凡人。

三年铁塔九龙山修行,居八宝云阳洞之上风水吉地,承三茅真君道场灵气,受神念仙师默默护持,我把自己重新“养”回了完整、清净、通透、稳固的人。

而这一天,公元2o16年深冬,大雪封山,天地静寂,

我知道,筑基圆满之时,到了。

这一日,我没有像往常一样开荒种地,也没有生火煮饭,更没有早早入茅棚打坐。

我独自踏着没过脚踝的积雪,一步一步,缓缓走到茅棚前那一片我亲手平整出来的平地中央。

这片平地不大,却方方正正,干净利落,是我一锄一铲、一石一土亲手开辟出来的修行台。

三年间,无数次吐纳、行气、站桩、合练,都在此地完成。

地面被我踩得坚实平整,此刻被白雪覆盖,素白一片,不染一尘。

站在此处,上承天光,下接地脉,左通山气,右合风脉,正下方便是三茅真君昔年修行的八宝云阳洞,灵气层层上涌,沁人心脾,心神自然安定。

茅棚就在身后。

茅草覆顶,木柱支撑,简陋却安稳,朴素却清净。

棚内一床、一案、一灶、一蒲团,除此之外,再无他物。

棚内那盏小小的油灯并未点燃,可神念之中,却始终有一片清清明明的光——

那是仙师的神念所在。

我站在平地中央,仰面望天。

漫天飞雪,洋洋洒洒,苍穹一色,万里清寂。

我深深吸入一口铁塔九龙山极寒、极净、极清的空气。

气息入喉,凉而不冰,清而不浊,带着松针、寒柏、积雪、山石混合的冷香,直入肺腑,瞬间涤净胸中最后一丝尘杂,心神一片空明、宁静、安定、通透。

三年修行,我已与这座山同呼吸、共寒暖。

我的身体,早已适应九龙山的清寒;

我的气息,早已契合天地的节奏;

我的心神,早已与神念仙师默默相应。

今日,我要完成五行养生法最后一次完整合练。

不是为了证明,不是为了炫耀,不是为了任何人。

只是为了与自己的身心,做一次最终的印证——

三年筑基,是否圆满。

我缓缓闭上双眼。

周身放松,头顶虚灵,肩颈下沉,胸背舒展,腰腹稳固,膝踝自然放松。

呼吸放慢、放细、放长、放柔,

不粗、不喘、不急、不滞。

心神内照,如一盏微灯,照亮自身四肢百骸、经络脏腑。

无杂念,无期待,无恐惧,无欢喜。

起手,第一步土气稳固。

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