魔爪文学

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第53章 又开始单机了（第1页）

“起床。”

随着哨声响起的，还有一声嘹亮的吼声。

孙正不明白，明明连里就有广播器，能放号子，为啥还要坚持吹哨子。

是不会？还是没人去弄？

下连后，大家整理内务的速度明显变快了不少。

基本上，都在十分钟内搞定了。

不像是新兵连的时候，一般起床后，大家都搞不定自己的内务。

很多时候，都需要在跑操回来后，接着弄。

现在，大家一个新兵连过去，被子该砸地，都砸好了。该掐的线，无论是浇水也好，用哑铃砸也好，基本也都弄到位了。

所以叠被子的速度，基本上，和李虎他们这种老兵持平了。

当然，可能还有极个别的，稍慢一点，但也基本上，能在吹集合哨前搞定。

弄的快的，早早就拿着腰带下楼了。

弄的慢的，那就只能加快进度了。

“稍息，立正。”

“队长同志，全队早操前集合完毕，应到一百五十四人，实到一百五十四人，请指示。”

“出操。”

“是。”

跟着队伍跑出三连，孙正在心里吐槽了一句。

新兵连的时候，人家连长、指导员，每天都带队跑。

这个高队长和秦柔，一次都没跑过。

真是官儿越大，越舒服啊。

正常早操，一般都是一圈儿，而训练队这边，他妈的，早操就是三圈，直接就干了个五公里。

大家回来的时候，腿肚子都在发抖。

好多人洗漱的时候，手都不听使唤。

一个上午的训练结束后，很多人都敏锐地发现，训练量，开始加大了。

孙正和谢静语两人，已经由李虎，和一名女班长带着，开始了单独训练。

这是高队长和秦柔商量后决定的，他们认为，以两人目前的体能储备，普通的体能锻炼，对他们的用处很小了。

为了能压榨出两人更多的潜力，两人直接决定，派出两名优秀的班长，对两人进行针对性训练。

李虎和孙正两人，先是蹲在体能场边上抽了根烟。

李虎看着那边已经上了单杠的谢静语，对孙正问道：“单杠，你能到几练习？”

孙正比划了个一，他在新兵连的时候，全都是自己练的。

他知道单杠有八练习，可没人教啊，他做的最多的，就是引体向上了。

也就是俗称的一练习。

李虎狠抽了几口烟，弹飞烟头说道：“一练习就练到了手臂力量，后面的，我今天教给你，等下你好好看，好好学。”

孙正其实更想让李虎教他格斗术，或者擒敌拳。

不过现在的体能计划，是两个队长制定的，不可能因为他想，就改变训练内容。

李虎带着孙正来到单杠处，先是自己各练习，做了一次。

才开始慢慢给孙正解释，每种练习的发力技巧，和注意事项。

孙正认真听着，李虎每讲解完一个练习动作，就让孙正上去试试手。

孙正上杠的时候，李虎就站在旁边，指出他的动作缺漏之处，顺便还能提供保护。

可别小看从单双杠摔下来，有时候不小心，是真有可能出大问题的。

孙正看李虎做的时候，还算轻松。

等真到自己上手了，就发现，这后面的练习，一个比一个困难。

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