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罗教练头发长了一些,每高声说一个字,刘海就抖动一次:「接下来由宁副教宣布训练计划!」
国家队的训练强度比大集训还要高。
一周休息半天已经够魔鬼了,宁旭副教练开口就是重磅:
「除了情况特殊的宁洲保持之前的休假方式,其他人一个月能休息一天……」
「啊?开玩笑的吧?」
「把我们当十八罗汉练?」
「实不相瞒,我和宁洲一样,每周都需要录节目!」
「禁止交头接耳!」宁旭声如洪钟,「有意见出列单独报告!」
唬住球员们,他才继续道:「队长帮忙监督,开始吧……」
「是!」
杜骏应声出列,尽到队长职责。
杜骏生性严谨认真,自青年队开始,就经常被选作队长。
他可以捂着良心说:
这届国家一队是他带过成分最复杂的队伍……
「明目张胆偷懒?腿抬高!冲刺!冲刺你听不懂吗,和乌龟爬一样!」
折返跑练习中,宁洲被助教拎出队伍训。
杜骏赶去帮忙解围:「助教,这个小球员刚刚加入一队,给他点时间适应一队的训练量吧!」
助教摆摆手,放过宁洲。
「谢谢队长!」宁洲小口喘着,道谢的样子像个乖崽。
杜骏最喜欢这种听话类型的小队员:「没事,归队吧!」
然後他亲眼看着宁洲躲到角落,能歇一秒是一秒。
杜骏把人抓回折返跑起点:「……原来助教没错怪你,你真的明目张胆偷懒?」
宁洲睫毛阴影投在眼睑,无辜极了:「队长,我想留着体力打排球……」
爱偷懒却令人不忍心骂的小二传√
杜骏狠下心,铁面无私:「基础训练不允许减量!」
「好吧……」宁洲苦兮兮排着队折返跑,别人迈一步他需要迈一步半,跑得脸色通红。
「嘟——」
像是什麽东西与地面摩擦的声音,夹杂在球员们的喘气中,音量低微,没有引起教练们的注意。
但杜骏看到了声音来源——
折返跑的终点是像路障一样的标志柱,宁洋偷偷把标志柱拖近了。
折返跑的冲刺距离,瞬间少几米……
宁洋和宁洲擦肩跑过对方时,默契地单手击掌。
杜骏:……
闷声干大事「包庇」小二传偷懒的天才自由人√
短短几米救大命,不仅宁洲能缓口气,其他球员也顿感轻松。
「哇,我感觉我越跑越轻松!」聂飞昂扯着嗓子感叹,压根没发现跑步距离变短。
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