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第十八章 身材是最好的风水（第1页）

第十八章身材是最好的“风水”

有人说，胖有胖的美，瘦也有瘦的美，胖瘦各有自已的美。

但是对于我来说，瘦了之後所带来的一切远远超过我之前所预想的，所以我还是希望自已能瘦下来。哪个女孩子不希望自已更漂亮更瘦呢？

瘦了之後的我不仅穿衣自由了，也更受欢迎了，生活中的各个方面都有了意想不到的变化。

我再也不用去买那些大码的衣服了，以前柜子里自已喜欢的衣服也都能穿上了，并且还可以穿出自已想要的气场，正因为形象的改变，事业也变得更好了。

如果你胖着，你就生活的很好，你男朋友也对你很好，财运也很好，那麽胖，就是你的“风水”，你是可以不用减肥的。

而我瘦下来，才是我的“好风水”，所以我想瘦。

如果此刻，肥胖已令你的生活陷入一片混乱不堪丶乌烟瘴气之中。

无论是甜蜜的爱情还是蒸蒸日上的事业，都因为这该死的肥胖而变得支离破碎丶狼狈至极。

那麽显而易见，胖绝不是属于你的“好风水”。

由于过度肥胖致使生活过得杂乱无章，犹如深陷于漩涡无法自拔。每当遭遇生活里的那些负面情绪时，例如焦虑不安丶烦闷难耐或者心如刀绞般的痛苦，你脑海中首先浮现出的念头便是大快朵颐。

待到风卷残云地饱餐一顿後，却惊觉一股更为强烈的痛楚如潮水般汹涌袭来。尤其是当内心被极度的痛苦和焦虑所吞噬之时，那种对食物的渴望便愈发不可收拾。

你发现没有？尽管你通过焦虑进食来寻求短暂的慰藉，但事後不仅未能改善糟糕透顶的心情，反而让原本就令人焦头烂额的烦恼，依旧原封不动地摆在那里，丝毫未曾得到解决。

可以说是雪上加霜。

请问你的过往是不是都是这样反复度过的？

好像永远都无法破局，深陷泥潭的沼泽，看不到一丝生还的希望。

不停地吃东西是没有办法解决焦虑的事情的，你是因为什麽事情而焦虑，你要想办法去解决这个让你焦虑的事情和让你焦虑的这个人，而不是用最懦弱的方式吃东西来发泄你的情绪。

你把东西花了很多的钱买回来，然後狂吃了一顿又一顿，是，你不差钱，可是，肥，你也长了，花钱买丑的事情你也做了，你花着你大把的钞票，让自已变得又丑又老又胖，请问这个钱，你花的真的值吗？

咱们能不能把这些钱花在自已的变美上？

除了日常的正常饮食需求的消费之外，把那些不该花的多馀的买乱七八糟吃的钱都留下来，好好打造自已。

奶茶少喝两口吧。

螺狮粉少吃一碗吧。（悄悄告诉你，一碗螺狮粉的热量等于十八碗米饭的热量，不怕你就接着吃。）

如果你无法克制自已对于奶茶和螺蛳粉这类美食的欲望，以至于为了戒除它们，甚至不敢出门逛街，整天将自已封闭在家中，那麽这只能表明你目前尚处于减肥的初始阶段。

一旦你成功进阶到了减肥的高级阶段，情况将会截然不同。

到了高级阶段，当你行走于熙熙攘攘的街道之上，目光所及之处皆是一家家热闹非凡的奶茶店时，内心根本就不会産生丝毫的波澜。

相反地，每当看到有衆多顾客争相购买奶茶的时候，你的心中反而会暗自窃喜。

你可以在脑海中构想出这样一幅画面：这些人今天尽情享受完手中的奶茶後，她的体重多半都会增加个几两。而自已今天会离理想中的目标体重越来越近。这种对比所带来的成就感与满足感，将会成为你在减肥道路上继续前行的强大动力源泉。

因为，你又可以甩她们几条街了。

很多人周一到周五还能把控的住，一到周末，朋友一约，马上就坐不住了，也不管自已的减肥计划中刚刚吃过放纵餐了，立马就回应着准备出门狂吃一顿来犒劳自已。

还在心里抱怨着，减肥打卡期间遇到周末了怎麽能怪我呢

如果你有这个过周末大餐必须吃回来一周的委屈的话，那就别去减肥了，因为，这样过周末，根本就减不了。

比如你是个小基数，一天可以掉一斤左右的话，那两天周末基本就可以将你一周的努力全部抹平。

一周好不容易掉了五斤，周末又长上四斤九两，相当于一周之内只干掉了一两，那麽下一周的周一开始，又代表着从头开始，无限循环，还浪费那个时间干什麽呢？

只有足够的自律才会有自由，请珍惜自已的减肥成果，周末大餐的方式真的不可取。

人，有时候是需要有观衆存在，才有意义。

当你觉得这个世界上已经没有什麽可以在乎的人了，对待食物便会展现出一种无畏无惧的态度。

举个例子，当一个风姿绰约的美女给你老公或者男朋友要微信，而你老公或者男朋友生怕被你察觉从而引发不必要的麻烦，愣是战战兢兢地不敢添加对方的微信，这就是有所畏惧。

同样地，当你面对美食时，如果心中时刻惦记着减肥计划是否会因此夭折，对无法成功瘦身所导致的後果心怀恐惧，那麽你必然会克制自已的食欲，不敢放纵地大快朵颐。

这其实是一个道理。

可如果，假如你对于自身的暴饮暴食毫无忌惮之心，将自已制定的减肥计划视作无足轻重的浮云，你并不惧怕你的暴饮暴食，什麽狗屁减肥计划，还减个锤子！

那麽很遗憾，恐怕减肥这件事将会与你彻底绝缘，成为你今生都难以企及的奢望。

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