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第二十章 你的身材是最昂贵的奢侈品（第1页）

第二十章你的身材是最昂贵的奢侈品

有些人很有钱，浑身上下珠光宝气丶璀璨夺目。他们佩戴的珠宝首饰不计其数，从头到脚，每一件服饰都出自顶级设计师之手，而且都是限量版的奢华之作。

然而，当路人看到她们的身材，也只是会觉得这是土豪的标志。

有些人穿着简单的衣服，也没有什麽价值连城的珠宝首饰。但她们的身材堪称完美，多一分则胖，少一分则瘦，恰到好处地展现出女性的婀娜多姿和优雅气质。即便只是身着简约朴素的服装，也无法掩盖住她们由内而外散发出的光芒。

这种光芒并非来自于外在的物质堆砌，而是源于自身的魅力与自信。

身材面前，人人平等。就算是亿万富豪，体脂率超标了，依旧是虎背熊腰，油腻显老，就算穿上所谓的显瘦的衣服，也不会起到什麽作用。

在身材上，没有任何作弊的方法，只能靠自律，你花再多的钱，别人都无法为你代劳，这个肥，还是需要你亲自去减。

减肥，不仅仅是为了单纯的形象，也是为了更好的人生体验。

不必去寻找什麽世上独一无二的奢侈品，你本身的身材，就是世上独一无二的奢侈品。

减肥真的是这个世界上成本最低的事情，你想想看，它不需要你去求人，不需要你去托关系走後门才能办成，完全是你自已说了算，是不是比你做其他事情的成本要低的多？

你凹凸有致，充满肌肉线条的外形轮廓，胜过那枚价值千万的名贵戒指。

你能够战胜岁月的年轻态，一定会比那些限量版的Lv丶爱马仕价值更高，并且是无法估量的价值。

你由内而外散发出来的自信光芒，你的健康活力，无论多少奢华的物品摆在面前，都无法替代这份独特的气质与魅力。

你的自信让你在人群中脱颖而出，成为衆人瞩目的焦点，站在人群中，你不用开口说话，就已经赢了。

你的健康给予了你无限可能去追逐梦想丶享受生活。这些都是任何奢侈品都望尘莫及的财富。

影星朴海镇已经跨入了叔辈，可就算是他素颜出镜，相信也能一笑倾城。

这份勇气是谁给的？是他日常健身和极度的自律给的。

在饮食上，在运动上，他一直都很自律，从出道到现在，你会发现根本不曾看到过他有任何的摆烂期。

常年的运动，常年的控制饮食，这也正是他40岁的年纪，仍然能够硬控颜值的重要原因。

单身的状态，让他一直很阳光，他身上那种简单干净的状态，就是岁月偷不走的少年感。

看到朴海镇的40岁，是不是也会给你带来一些力量？

还有最近火遍全球丶惊天动地的芳心纵火犯路易吉，其形象的杀伤力，就不需要我多说了吧？

一套囚服都能穿出爱马仕的感觉，本以为是电影宣传，没想到却是哥谭真人版走进现实。

你的年龄今年是多大了？状态又是怎样的呢？

99%的女孩都会在闲暇的时候谈论减肥这个话题，但是，你看到你周围的人真正彻底的瘦下来，几年中都没有反弹的有几个呢？到底是喊减肥的人多还是真正能减肥下来的人多？

减肥是个绝对反人性的事情，减不下来是很正常的事情，反人性的事情本来就是很难做到的。

那到底是什麽样的人才能真正的减下来这个肥？

只有对自已狠的人丶讨厌自已现状的人丶因为胖受过伤害的人丶再不减肥就活不了的人，才能真正减下来。

不对自已下狠心的人，永远都不可能甩掉那些可恶的赘肉。

有的人反反复复，上上下下，摇摆的体重在一年期间转了一个圈，就又回去原地踏步了，第二年又是周而复始，减减停停，无穷尽也。

这是因为要麽是肥胖给你的痛苦还不够深，要麽就是瘦了之後带来的利益还不够大。

我曾经有一个来做拓展训练的学员，基数不算大，140多斤，高空的项目她的体重倒也没有超标，但是当她气喘吁吁戴着安全绳丝扣锁爬上去的时候，她自已吓得腿都软了，不停地哆嗦，临上去之前，她问我，身上的这个丝扣锁保不保险？

我说放心吧，这个丝扣锁的承重是两吨。

她略微放下了心，紧张的点着头，颤巍巍的踩上了高空的钢丝。

钢丝上的她，由于体重的关系，来回摇摆不定，几次在上面都要摔落下来，我在下面不停地安慰着她，指导着动作的要领。

她完成这个项目的时候，所用的时间是别人的十倍，别人只用了五分钟，而她整整用了五十分钟，下面的队友不停地给她加油鼓劲。

当她大汗淋漓的被安全员用绳索滑落到地面的时候，她两脚瘫软的走过来，一把就抱住了在地面一直指导她动作的我，然後“哇”地一声大哭起来。

我轻轻地拍着她的背部，递给她纸巾，看着她泣不成声的样子，我感慨万千。

人的一生中，我们要多少次像这位大姐一样踩在13米高空的细钢丝上，任风雨飘摇，却无能无力。

我问她，为什麽不减一减体重呢？瘦下来做这些项目会轻松的多。

她告诉我，她已经年过中年，现在事业有成，家庭生活更是美满幸福。对于美的执着与追求，已经不再像年轻时候那样强烈了。她觉得自已这个体重虽然不轻，但也还算能接受，她实在是找不到去减肥的动力，如果不是这次来做拓展训练，她可能一辈子都会得过且过，觉得自已这样的体重没有任何的问题。

拓展训练结束的时候，她紧紧拉着我的手，让我等她的好消息，她说自已一定要减肥。

那一瞬间，从她的眼中闪烁出的光芒仿佛能够穿透一切阻碍。

那天之後，时光悄然流逝。

五个月後的一天，我的手机突然接收到了数条来自于她的消息。

打开一看，她发来了她瘦下来的照片，字里行间都洋溢着难以抑制的喜悦之情。五个月的时间，她已经完全不是我见到的那个肥硕的样子，我简直不敢相信自已的眼睛，她看起来比我见到她的时候要年轻了七丶八岁。

看到她变瘦变美的那一刻，我由衷的为她感到高兴。

不得不说，在我後来减肥坚持不下去的时候，这个大姐的经历也给了我很大的动力。

世上最昂贵的奢侈品，不是别的，正是你的身材。

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