魔爪文学

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第二十三章 搓出一个鸡毛掸子（第1页）

第二十三章搓出一个鸡毛掸子

我总是看见两个世界，一个是满足于生生不息的普通日常，一个是深陷在焦虑里的豪情万丈。

旧的一年又过去了，新的一年，你要有翻篇的能力。

不再让那些负面情绪纠缠不休，懂得取舍，知道哪些该铭记于心，哪些应随风飘散。

如果还是不依不饶的纠结过去的这一年中所有的遗憾和没有减下来的赘肉，那就是在为自已画地为牢。

放下过往的种种纠葛与烦恼，以一种豁达开朗的心态去看待世间万物。

即使此刻的你正深陷于艰难困苦丶水深火热的境遇中，每日都过着一地鸡毛丶令人心力交瘁的日子，但只要你能够振作起精神来，勇敢地直面现实，并积极主动地采取行动去改变现状，那麽这一地鸡毛，最终也能被你巧妙地搓成一把实用而美观的鸡毛掸子。

这，就是一个人变幸福的能力。

也是能够减肥成功的必修课。

减肥中的痛苦不去抱怨，改变虽慢却不自卑。

减肥，真的没有鸿运当头，也没有天赋异禀，所有的结果，都是日积月累的呈现，所有的强大，都是滴水穿石的叠加。

当一个人足够坚持丶足够执着，没有什麽事情是能难的倒她的。

坚持的人，永远在改变丶修炼自已。

执着的人，她总是不甘心，也总能改变自已的命运。

想必大家都看过《甄嬛传》吧。

当之无愧的宫斗冠军甄嬛，她能够一路过关斩将丶笑到最後的致胜法宝究竟是什麽？

是她始终如一地执着和认真地对待自已。

当甄嬛邂逅自已心仪的人时，她同样会全情投入丶真心付出，但难能可贵的是，这份深情并不会让她迷失自我，更不会因此而打乱原本属于自已的生活节奏。而且，甄嬛向来谨言慎行，从不轻易说出伤人之语，即便面对敌手的挑衅与刁难，她也总是巧妙地运用以柔克刚之道来化解危机。

她总是个不折不扣的行动派，一旦下定决心要做某件事，便会雷厉风行地付诸实践。

与此同时，甄嬛还具备一种令人钦佩的特质，那就是她从不会陷入无休止的纠结与内耗之中，绝不允许任何人和事与自已过多地纠缠不清。

正是因为拥有如此强大的内心世界作为支撑，使得甄嬛无论遭遇何种困境或变故，都能够坚定不移地相信自已所具有的价值，并且完全无需依赖外界的认可来肯定自我。

我们极少看到甄嬛出现明显的失态之举，虽然也曾目睹过她短暂的惊慌失措，但她却从未像骄横跋扈的华妃一样因情绪失控而发疯失态。

她的内核超级强大，无论发生什麽，她都能笃定自已的价值，她根本就不需要外界来认可。

所以，好的心态才可以稳的住你的体重。

生活中，每个人都是自已的主角，向甄嬛看齐，努力成为自已的大女主。

内心的强大源于无论什麽年纪，都相信自已的可塑性。

我有一个和我同一个时期减肥的朋友，她和我的体重差不多，和我不同的是，她是从小就是人群中胖的焦点。

她比我要年轻十岁，减肥的速度比我快了三个月。现在的体脂率是10%。

每到月底的时候，我们会探讨一下这个月每天的训练量，我发现，她每天的训练量竟然是我的3倍。

一个生了二胎的宝妈，还能不断地去塑造自已，她首先相信自已可以改变自已，相信自已的可塑性，愿意去坚持做，这种人的内心极其强大，她也是超级能扛得住沉默的人，在噪杂的生活中，敢于停顿，敢于面对孤独。

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