魔爪文学

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第二十三章 搓出一个鸡毛掸子（第2页）

她想要的结果没有亏待她，忙碌的生活也没有击垮她。

如果没有那麽多的时间应酬，就适当的筛选一下不必要的社交。

不用非要去合群，也不用非要去参加无聊的聚会，伟大的俄罗斯方块游戏告诉我们，如果你合群了，就要消失了。

时间久了，你就会发现一些所谓的聚会无非就是拐弯抹角的炫耀自已，要麽就是添油加醋的贬低别人，还有就是互相窥探着拨弄是非。

没有意义的社交只会占用你宝贵的时间。

《百年孤独》里有一句话，要麽享受孤独，要麽沦入世俗。

当我们独自一人面对广袤无垠的世界时，孤独如影随形。它既可以是一座囚禁心灵的牢笼，也能够成为一片滋养灵魂的净土。

然而，如果无法承受孤独带来的压力与寂寞，便很容易在滚滚红尘中迷失自我，沦入世俗的旋涡。世俗就像一张无形的大网，将人们紧紧束缚其中，使人沉迷于功名利禄丶声色犬马等表面的繁华与虚荣。

一旦陷入这张网，便难以自拔，渐渐失去对生活本真意义的追求以及对美好事物的感知能力。

把精力专注自已，目标不动摇，就没有减不下来的肥。

对自已的情绪负责，对自已的体重负责，是一个成年人最应该做到的。

如果连自已的体重都掌控不了，还拿什麽来掌控自已的人生呢？

那些内心不够坚定丶内核不稳定的人，在减肥之路上只要遭遇哪怕一丁点儿的挫折和困难，便会立刻承受不住压力而选择放弃。

有些人总是习惯于在表面上装出一副非常努力的模样，就连减肥健身也只是穿上健身衣，在器械前摆拍几张假运动的照片，然後配个文案发个朋友圈。这种所谓的“努力”不过是做给别人看的，无论一个人如何巧妙地僞装自已，最终的成果是不会陪她演戏的。

“不破不立”，打破原来固有的自已，才会诞生新的更好的自已，放弃对所有人的期待，包括对家庭的期待，对另一半的期待，对孩子的期待，这些都是你无法掌控的，你所能掌控的只有你自已。

鸡蛋，从外面打破是食物，而从里面打破则是生命。

向内打破自已，从心态到形象，才能重获新生。

最直接的方式就是开始减肥，生命是不能被定义的，每个年龄都有成长的空间。

当我们决定向内打破自已的时候，这不仅仅是一次简单的自我改变，更是一场从内而外丶全方位的蜕变之旅。无论是心态还是形象，每一个方面都蕴含着无限可能。

随着体重的逐渐下降，身体线条变得越发优美，曾经的赘肉悄然消失，取而代之的是紧致的肌肤和健康的体魄。这种外在的变化不仅会提升自信，更能让人感受到一种全新的活力与魅力。

生命从来就不是被固定框架所束缚的存在。无论处于何种年龄阶段，都有变美的可能，二十岁时可以追求身材，三十岁时依然能够勇敢尝试减肥，四十岁丶五十岁……哪怕白发苍苍，那颗渴望进步变美的心也不应停歇。

不要害怕挑战自我，也不要给自已设限。

在生活的烟熏火燎之後，还能保持内心的干净，如果心里的花谢了，请修剪好枝叶，叶落了，请保持好树的骨干。

不要让糟糕的生活蹂躏了你眉间的温柔。

让患得患失走的远远地，也不要再琢磨来琢磨去，留恋这个留恋那个了，那完全是对自已的不满意的表象。

当你甩掉一身赘肉，变得形象好丶气质好，生活好的时候，你就不会再有焦虑了。

每个人都有属于自已生命的了不起，减掉3斤和减掉30斤，真的差的不是一星半点。

你的言行丶你的形象都将是你不可替代的魅力。

你能破能立，千万别小看你自已。

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