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苏芷萱的眼神中透着急切与渴望,那是经历了家庭苦难后的一种执着。
李师傅看着苏芷萱,微微皱眉,一脸严肃地教训道:“芷萱,练功这事可急不得。
咏春拳博大精深,不是你一朝一夕就能完全掌握的。
你若急于求成,根基不稳,日后只会走火入魔。”
李师傅的声音沉稳而有力量,每一个字都像是重锤一样敲在苏芷萱的心上,“你得一步一个脚印,把底子打扎实了,就像盖房子,地基不稳,房子怎么能立得住?”
苏芷萱听了师傅的话,心中虽仍有些急切,但也明白师傅所言极是,她点点头说:“师傅,我明白了,我会稳住的。”
在那弥漫着淡淡檀香的习武空间里,李师傅目光沉稳地看着苏芷萱,缓缓开口说道:“芷萱,你要知道,咏春拳常见的套路主要有小念头、寻桥、标指。
这小念头啊,约有8o多个动作,每一个动作都像是基石,蕴含着咏春拳的基本原理和力技巧。
你可别小瞧了这些看似简单的动作,它们是你深入学习咏春的根基。”
苏芷萱微微皱眉,心里想着:“我一定要把这些基础打好,这是保护家人的第一步,每一个动作我都要学透。”
苏芷萱的眼神中透露出无比的坚定。
李师傅微微停顿,继续说道:“寻桥呢,约有1oo多个动作。
这个套路就更加复杂一些,它讲究的是在移动中寻找对手的破绽,就像在一座复杂的桥梁上穿梭。
要时刻保持平衡和敏锐的观察力,通过步伐和招式的配合,找到最佳的攻击和防御时机。”
李师傅一边说着,一边慢慢地演示着寻桥的动作,脚步轻盈地滑动,身形灵活地转动。
苏芷萱目不转睛地看着,暗自思忖:“这寻桥果然不简单,但是我不能退缩。
我得把这些动作都刻在脑海里,以后要是再遇到坏人,我就可以利用这些技巧保护自己和家人了。”
苏芷萱不自觉地攥紧了拳头。
“还有标指,也约有8o多个动作。
标指就像是利剑,是咏春拳中更具攻击性的套路,能在关键时刻给予对手致命一击。
不过,你要记住,这些套路的动作数量只是一个大概,因为不同的流派和传承会有所差异。”
李师傅详细地讲解着,每一个字都传入苏芷萱的耳中。
李师傅一边说着,一边比划着一些寻桥的基本动作,让苏芷萱能更好地理解。
李师傅走到一旁,拿起一根木棍,轻轻敲击了一下木人桩,接着说道:“此外,咏春拳还有黏手、木人桩法等训练方式。
黏手讲究的是与对手接触时的感觉和反应,那种微妙的变化就像水流一样,顺势而为又暗藏玄机。
而木人桩法更是博大精深,这里面的变化和组合太多了,很难简单地用‘式’来精确计算,每一次击打木人桩,都能让你对咏春拳有新的领悟。
你要用心去感受、去学习。”
苏芷萱看着木人桩,心想:“这些训练方式都是我变强的途径,我要像海绵吸水一样,把所有的知识都吸收进来。
我不能让家人再受到伤害,咏春拳就是我守护他们的力量。”
苏芷萱的眼神愈炽热,准备全身心地投入到咏春拳的学习中。
苏芷萱恭敬地向李师傅抱拳行礼,语气诚恳地说道:“师傅,我受教了,我一定用心学习。”
李师傅微笑着点点头,说道:“来,我们今天就把动作,每个动作都仔细学习一遍,不要着急,慢慢来,我会在旁指导你。”
李师傅站在苏芷萱面前,摆好小念头的起手式,神色专注地说:“芷萱,看仔细了。
这小念头的第一个动作,双脚要微微分开,与肩同宽,膝盖微微弯曲,就像扎根在地上的大树,稳而有力,这是下盘稳定的关键。”
苏芷萱赶忙照做,调整自己的姿势。
李师傅走过来,轻轻拍了拍她的腿,检查姿势是否正确,“对,就是这样,下盘稳住,才能在出招和受力时保持平衡。”
接着,李师傅示范手部动作,“双手向前抬起,肘部要自然下垂,微微内收,手掌如同捧着一个珍贵的宝物,手指自然分开。
这个姿势看似简单,实则是为了护住身体的中线,同时也是力的准备动作。
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