魔爪文学

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第98章 第一课（第1页）

不过吐槽归吐槽，做事认真不打折扣作为一贯作风在这里也没有变化。

由于主训目标是女生，并且是两个楼的女生不论高一还是高二高三的全来了，所以场面那煞是壮观，大操场上呜呜泱泱的站在一起不知道以为是到了女校。

不过项骜可不傻，去直眉瞪眼的一个人扛这个担子；他把凡是参与班级的体育委员都叫到了现场，然后给足足将近五十个体委下达任务：

“耽误大家的休息时间我很抱歉，只是事儿既然落到头上了便希望咱们能精诚团结，尽量做好，不求能有什么让人眼前一亮的成绩，但求问心无愧。

那么诸位同学、学长，先回到各自班，展开一次体侧，测试项目有三个：8oo米跑、引体向上、俯卧撑，不管做的好坏，把数据记录下来，然后拿到这里给我看。

如果没有其它问题，就解散去干吧。”

此时一个体委举了下手，那是个“育人楼”高二三班的，和他也有过几面之缘，勉强算得上认识。

“说。”

“骜哥，其实你不用说客套话，虽然大课间和体育课被占用了，但我们一点也没觉着不好。”

“为什么？”

“第一呢即使没这事，也是几门主课经常把那点时间塞的满满的，而有了这个任务不用再听‘体育老师病了’的屁话感觉挺不错。

第二呢...嘿嘿，和这么多妹子在一起玩玩耍耍的，此等美差可不是天天都有的。”

话音未落便引起了一片嘘声，有相熟的另一个体委道：

“你想说第二个就直说，再找个别的理由当垫背想浑水摸鱼那不成，我们听的出来重点，阅读理解也不是白学的。”

“实话实说怎么成浑水摸鱼了？第一个情况难道不是客观存在的嘛？高一还好一点，从高二开始哪还有体育课啊？要是碰上上一节课是语数外啥的，那能拖堂拖成啥样你又不是不知道。”

这的确是大实话，因此引起了众人的共鸣，一番吐槽自己班级任课老师的交流会自展开；项骜也不插嘴，一直等到说的差不多了才道：

“我的要求也不高，在今天结束前把体测成绩报上来，要是谁做不到的话，谁明个儿可就得当示范员，按照我出的计划，先当着姑娘们的面儿练一遍；只不过有一些难度比较大，没有个把月的勤学苦练难以掌握，所以要是不想出丑的话，就快点去把活儿干了。”

别看作为高一的学弟，可那群高三的学长们也没有谁敢把他的话当耳旁风，因此一帮人闻言“轰”的一下全跑了。

测试开始后这边也不干别的，便是在每个班挨个转，好有个直观印象，而不是只依赖纸面数据。

水欢作为被测的一份子，凭着平日没少户外活动攒下的不错体质，在跑8oo米时尚算合格；但在俯卧撑和引体上向这两个高度考验上肢力量的项目上，和其他绝大多数女生一样，一点辙也没有，尤其是后者，吊在单杠上别说往上拉，哪怕抓住都坚持不了多久。

当然，绝大多数不代表全部，除了校队少数体育生可以之外，王娅迪堪称最亮眼的那个。

在别人一个也做不起来时，她能用很标准的幅度、姿势完成1o次俯卧撑和3次引体向上，这不仅在女生中属于逆天水平，比很多文弱的男生也要强不少。

再和另一边郁闷的小姑娘一比，顿感扬眉吐气，觉着这是与其认识以来最爽的一天。

“怎么样？还可以吧？”

王娅迪不去找本班的体委，而是过来对项骜说。

“相当不错，不过我不意外，你可是这条街上女孩子里的战力天花板，那必然得有过人之处才行。”

“你是想说我太凶了呗？”

“啧，能不能别这么恶意揣测我的话？我这明明是对你能力的肯定啊。”

水欢看她可以自己却不行心情有点不爽，又看见两人在说话，有点不爽就变成了很不爽，遂走过去柔声道：

“我需要私教指导，你是不是可以兑现承诺了？”

“好，等下我教你一套动作，如果协调性够好，学会了马上就能下巴过杠。”

“真哒？”

“嗯。”

“那你快说。”

随后项骜自己抓住单杠，演示道：

“在力之前先前踢，再顶髋，最后后摆腿，三个动作连起来就是这个动作。”

围观的一大帮人当即就看到他好像一只大蝴蝶一样贴着面前的杠完成了一次动作幅度很大但好像又很轻松的引体向上。

水欢跃跃欲试的走过去重新上杠，而不得不说这小姑娘确实学得快，不光是协调好，身体柔软也让其能一次性将三个步骤全部做到位，因此只是试了两回便大致掌握了技巧。

有了这种利用身体摆动产生的惯性的方法，摆脱了单纯依赖肱二头肌和背阔肌的力，让完成一次的难度成倍降低；在她没有保留的动作下，甚至于第三回一口气完成了五个。

王娅迪见状不服道：

“这种借力的有什么了不起，我要用这个少说能做十个八个的。”

说着人也到了杠下，轻轻一跳抓住开始模仿项骜刚才的动作，可怎么做也不是那个感觉，别说和他比，就是和水欢比也差这一截，结果忙活了半天只做了两个，还不如直上直下的标准方式做的多。

“你身体太僵硬了，前踢和顶髋的动作衔接不上，断档了，然后节奏乱套，所以你的劲儿全浪费在了后续的姿态调整上，只做了俩就没了力气。”

“我僵硬，她最软行了吧？知道你喜欢软的！”对面气哼哼的道。

“咱就事论事，别扯别的，你要想学我也教你。”

“那我要学不会怎么办？你也能给我‘开私教’吗？”

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