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sm公司。
看了看时间。
到了下班的点,kystal看到雪莉在收拾东西。
“雪莉你最近不住宿舍吗?”
“不了,ppa在家呢,一会还要去买点晚饭带回去呢。”
kystal听闻,撇撇嘴。
“懒死他得了,这么大人了,饭都不知道吃吗。”
脑海里想了想宋白的懒样,再看看现在雪莉的小女人样,不禁摇摇头。
“那不是没人陪ppa吗,一个人出去吃多别扭啊。”
“行了,不说了,我先走了。”
看着一脸幸福味道的雪莉,kystal对着她点了点头,算是在告别。
到家,停好车。
拿上打包的外卖,进了电梯。
随着电梯上升楼层数字越近,雪莉的开心心情越是扩散。
日出有盼,日落有念,心有所期,忙而不茫。
这样的生活是雪莉所期盼,喜欢的。
客厅。
打开房门,并没有看到灯光。
雪莉一脸疑惑,在玄关喊了一声。
随后,听到了宋白有气无力的回应声,从沙发处传来。
“ppa怎么了,为什么不开灯啊?”
“啊,身上太酸疼了,不想动。”
雪莉快走两步,看到了四脚朝天,躺在沙发上的人影。
时间回到下午。
宋白到了金钟国开的健身房,两人碰头后。
金钟国直接递了一身运动服,二话没说,就带着宋白操练了起来。
先是20分钟的慢跑,热身。
然后就上强度了,从10公斤的哑铃开始,然后卧推。
接着上器械,什么坐姿推胸器,夹胸训练器,高位下拉器。
短短两小时,上身全都训练了一遍,胸肌,腹部,手臂肌群,背部肌群,除了腿。
每当坚持不住时,金钟国就会在一旁鼓掌,大喊。
“在来一个,就一个,一个就结束。”
好不容易坚持做完了一遍,就叮嘱宋白明天过来练腿。
宋白真的是欲哭无泪。
家人们,谁懂啊。
今天只是打算去看看的啊。
临走时。
比宋白大了一倍训练量的金钟国依然很热情,还亲自送宋白下了楼。
千叮咛万嘱咐,明天继续过来练腿,走一遍全身流程。
回家的路上状况良好。
肌肉反应不是很大,估计也有点懵,一下这么多的运动量,还没反应过来。
直到到家在沙发上躺了半小时。
宋白就起不来。
嘿,就问你惊不惊喜。
酸,胀,麻。
雪莉好笑的看着一动就叫的宋白。
“ppa做完后,没有按摩放松一下吗?”
“我跑还来不及,我还等他给我按摩吗。”
还好雪莉也经常健身,所以家里也有按摩滚筒,筋膜刀之类的东西。
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