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宋白真的是欲哭无泪。
家人们,谁懂啊。
今天只是打算去看看的啊。
临走时。
比宋白大了一倍训练量的金钟国依然很热情,还亲自送宋白下了楼。
千叮咛万嘱咐,明天继续过来练腿,走一遍全身流程。
回家的路上状况良好。
肌肉反应不是很大,估计也有点懵,一下这么多的运动量,还没反应过来。
直到到家在沙发上躺了半小时。
宋白就起不来。
嘿,就问你惊不惊喜。
酸,胀,麻。
雪莉好笑的看着一动就叫的宋白。
“ppa做完后,没有按摩放松一下吗?”
“我跑还来不及,我还等他给我按摩吗。”
还好雪莉也经常健身,所以家里也有按摩滚筒,筋膜刀之类的东西。
走到宋白身旁给他按摩起来。
用滚筒在背部滚动,筋膜刀刮胸口,脖颈,肩膀。
“ppa最好运动完就按摩,那样效果更好,不至于回来会这么难受。”
......
隔天,休息一晚的宋白有点犹豫。
犹豫今天还不去锻炼。
昨晚。
觉都没睡好,酸胀感一阵一阵的袭来。
被雪莉晚上翻身无意的打到一下,就能刺激的醒过来。
休息一夜,稍微好一点,但酸痛感依然强烈。
宋白想了想雪莉几人的身材。
贵在坚持。
只要过了这几天的高强度锻炼,等身体适应过来就好了。
而且今天是练腿。
这是宋白不想缺席的。
男人要想肾好,练腿少不了。
;sm公司。
看了看时间。
到了下班的点,kystal看到雪莉在收拾东西。
“雪莉你最近不住宿舍吗?”
“不了,ppa在家呢,一会还要去买点晚饭带回去呢。”
kystal听闻,撇撇嘴。
“懒死他得了,这么大人了,饭都不知道吃吗。”
脑海里想了想宋白的懒样,再看看现在雪莉的小女人样,不禁摇摇头。
“那不是没人陪ppa吗,一个人出去吃多别扭啊。”
“行了,不说了,我先走了。”
看着一脸幸福味道的雪莉,kystal对着她点了点头,算是在告别。
到家,停好车。
拿上打包的外卖,进了电梯。
随着电梯上升楼层数字越近,雪莉的开心心情越是扩散。
日出有盼,日落有念,心有所期,忙而不茫。
这样的生活是雪莉所期盼,喜欢的。
客厅。
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