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求生第059天 技术攻略（第10页）

比如现在的力量是50公斤。

经过持续锻炼增强到了70公斤，那么就会在此基础上+10%。

自身越强，增幅效果也越明显。

没人知道赛季副本会选择哪个，但怪兽类的肯定也包含其中。

所以练一练没坏处，能增加一点保命能力算一点。

先匀速跑了十分钟左右，停下暂且休息片刻。

然后重新开始。

这次换成了变速跑，先用匀速跑三百米，然后全力冲刺一百米，然后再正常。

不断循环。

这种办法可以极高锻炼心肺能力，耐力。

也是减肥的好办法。

就这样练了五十分钟左右，徐至简满意的回家洗澡了。

运动要循序渐进，不能直接上头。

否则身体适应不了。

会导致接下来几天又酸又疼，那感觉十分难受。

靠在床上打开论坛继续浏览，现在已经少了很多抱怨和谩骂的帖子。

转而多了一些求攻略，求互助的。

看着看着，收到一条新私信。

打开瞥了一眼：「你好大佬，慕名前来，请问可以带小弟一把吗？」

又是想白嫖的人，随手关掉不理会。

但对方马上又发过来一条。

「抱歉刚才没说全，我的意思是不会让大佬白付出」

「我是一名散打运动员，曾获得20年全国第五，可以教您格斗技术」

徐至简不由来了兴趣。

好家伙，全国第五？

这成绩够厉害啊。

考虑片刻，他决定和对方接触接触，如果可以的话确实能做个交易。

艺多不压身，多多益善。

现在自身素质还算可以，比一般人强些。

但对武学方面却不太懂。

要是真能学会散打了，那遇上武力爆表的屠夫类副本也完全不怕了。

想着，他回了一条：「可以，下午五点我们在湖边草地碰个面？」

对方瞬间答应：「好好好，那大佬你会穿什么衣服？」

「黑色t恤，上面写着sk8er字样。」

「明白了！我一定准时到」

徐至简没有再回复，转而开始搜索20年的全国散打比赛信息。

赛季开始前，不仅会关闭返回现实的通道。

也会禁止一些网络功能。

比如现在依然可以看到现实的新闻，搜索，但却不能有恐怖片元素。

无论电影，电视，文学等等。

无法搜索，无法看到。

双向屏蔽，也就是说想在网上恶补电影也行不通了。

rz。

很快找到了相关的新闻。

徐至简专门把第五名的照片放大，仔细观察容貌特点。

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