魔爪文学

手机浏览器扫描二维码访问

第20章 深夜加训(第2页)

“琪琪,周煜阳,你们有捻转周,萨霍夫周抛跳和s的单跳,跳跃难度不大,不过你们的优势是托举,青年组的男伴往往力量不足,周煜阳的力量简直就是天选托举人。但是,你们之前的节目编排太空了几乎是技术动作的堆砌,必须重新编舞。”

“还有,队测时要比两套节目,咱们还需要再编一套自由滑,不过,我们慢慢来,先搞定短节目吧。”

林晓凡帮助他们一一调整节目编排。

然后让大家试滑一遍。

林晓凡在场边架设好摄像机,(摄像机当然是夏颖找她老爸赞助的),把大家的节目录下来,让他们观看视频查找出错和不足的地方。

短节目内容确定后,他们分别占据冰场的一角,认真练习起来。

……

特训进入到最后阶段,常规的地面训练和体能训练仍在有序进行,而此时的上冰训练已开始以练习整套节目为主了。

看到林晓凡几人认真努力的训练状态,老队员们也不甘落后。

“小菜鸟都这么努力,难道我们还会输给小菜鸟吗?”

所有队员都抓紧最后的时间,不敢有丝毫懈怠,加紧练习。

冰场上,一个个身影疾驰而过,旋转、跳跃,挥洒着汗水。

莫晴从林晓凡身边滑行而过,最后一个旋转动作之后下腰结束节目。

她大口喘着气,双手扶着腰艰难地起身。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

莫晴紧皱眉头,对自己的表现非常不满意,她整套节目总是滑得卡顿卡顿的,接续步之间总是不够流畅,跳跃的难度进入和难度滑出也显得格外生硬。这样下去,她怎么能在冬运会上站上领奖台呀!

这些天来,莫晴一遍又一遍地尝试,可问题却像顽固的巨石,始终无法解决。她越练越心浮气躁,内心的烦躁如潮水般汹涌,几乎要将她淹没。

林晓凡看着莫晴滑完一遍节目。她心中已然明晰,莫晴的问题在于用刃太浅,导致滑行缺乏稳定性和度。步法设计得太过复杂,远远出了她能够自如掌握的程度,这使得她总是在赶着音乐节奏匆匆滑行。这也使得跳跃环节太过仓促,没有充分的准备,从而造成跳跃的完成度欠佳。整体来看,莫晴的肢体显得僵硬无比,一举一动间都透出紧张的情绪。

林晓凡滑到莫晴旁边,想要和她交流:“我觉得……”

然而,莫晴仿若未闻,面无表情地从她身边径直滑走。

林晓凡无奈,继续自己的训练。

……

这天晚上,熄灯之后,林晓凡几人偷偷从宿舍溜出来,前往冰场加训。

她们刚换好冰鞋,小心翼翼地上了冰,就听见身后传来一个声音:“我就说你们这些小家伙不对劲儿,果然在偷偷摸摸搞名堂。”

众人回头一看,一个身影斜斜地靠在冰场边,手插在衣兜里,痞坏痞坏的。

原来是沈星辰。

林晓凡几人吓了一跳,脸色都吓白了。

“师兄,你别告诉教练,要不然我们该被扣完分,开除出省队了。”

沈星辰故意板着脸,神色严肃地吓唬她们,问道:“那要看你们怎么表示了。”

林晓凡上前一步,笑着说:“师哥,你肯定会照顾师弟师妹的,对不对?”

沈星辰再也忍不住笑了:“不吓唬你们了。不过,我有一个条件,你们的加训必须加我一个。”

林晓凡几人相互对视,眼神交换。

林晓凡爽朗说道:“好。沈师哥,从现在起,我们正式邀请你加入‘斗鱼行动’,你的代号就是——‘傲天鱼’。”

“噗~”沈星辰差点喷血,这是什么狂拽炫酷的代号啊,“那你们呢?”

赵琪琪一一指点:“我是‘胖头鱼’,赵煜阳是‘大力鱼’,梦琪是‘鳗鱼’,颖颖子是‘美人鱼’。”

“林晓凡呢?”

“咳咳~”赵琪琪清了清喉咙:“她就是我们最勇敢最努力最厉害的——‘巴拉巴拉小魔鱼’!”

沈星辰扶额:“我是掉进了怎样一窝妖魔怪鱼里了呀~”

说笑之后,他们投入各自的训练当中。

喜欢白色冰鞋请大家收藏:dududu白色冰鞋小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
金鹧鸪

金鹧鸪

心狠手辣白切黑x没心没肺小妖精绥绥做了魏王的小妾,在凉州城都颇有盛名。颇有盛名的狐狸精。小狐狸精整天不干正经事,巴巴盯着魏王的钱袋子,勾得他夜夜春宵无度。世人骂她,她觉得冤枉,魏王自己非要装纨绔浪子,她拿钱办事,...

蛇蛇今天也没变成辣条呢

蛇蛇今天也没变成辣条呢

扭曲的爬行,蠕动,立起身体,张嘴,惊动辣条,辣条警觉,辣条逃跑,扑空,撞树委屈巴巴地喝了几口水,镜流停在原地思考,自己不会成为全世界唯一一条因为不会捕猎被饿死的眼镜王蛇吧一周前,还是实习社畜的景流熬夜干活,第二天醒来却发现自己成了一条名为镜流的眼镜王蛇,一种几乎能把领地内的所有蛇当辣条炫的猛蛇,当之无愧的蛇中之王。但很可惜,现在的蛇中之王应该加上一个条件,除了他。本来就有伤,又面临不会捕猎带来生存危机,镜流委屈成了蚊香,更雪上加霜的是,一条真正的眼镜王蛇来到了领地下面请欣赏,炫彩蛇蛇紧张刺激的自救生活。飔风是眼镜王蛇中的异类,长得大也就算了,他还比其他蛇多了一个感官听觉,这让本就是顶级掠食者之一的他在雨林里争王称霸,根本无人敢惹。可人有失手,马有失蹄,蛇也有失策万万没想到,居然有人偷猎偷到眼镜王蛇头上了,为了不被人类捉了泡酒,他来到了河边一个弱小同族的领地。出于求生本能,他得保证养伤期间的食物充足,这条弱小的同族很像一个美味的小点心。可这个同族意外的有意思,而且他能帮自己治伤那么,在养伤期间就同居吧!就是,这个日子未免太鸡飞狗跳了点这真的是眼镜王蛇吗?第一次看见被老鼠围殴的眼镜王蛇的飔风发出了疑问。镜流心虚,镜流不答,镜流发出一个蛇蛇贴贴!恋爱脑野生蛇攻x漂亮可爱穿越蛇受观前提醒1正文不变人,番外可能变2主角是蛇,接受不了别入3作者是新人,文笔有限4文明阅读,请勿ky5非专业人员,对动物的了解来源于网络有自设,非正经科普6非全职作者,三次有事会请假,尽量日更,加更看情况7封面的蛇蛇不是眼王,因为做封面劳斯莫得眼王素材8现实遇到蛇一定要远离,不管有毒还是无毒,不要去招惹!...

(综漫同人)横滨妄想系作家+番外

(综漫同人)横滨妄想系作家+番外

小说简介横滨妄想系作家作者一朵喵文案简介一清水清衣自称妄想系作家,评价自己文笔三流,想象荒诞。因此,当她写的是神怪幻想小说时,她是读者心中文风靡丽的九鬼老师而当她从现实获取灵感,披甲重开后,她是被外界褒贬不一的三水游。论坛节选在横滨,你可以说自己没见过mafia,但不能说自己没看过三水游的文章。...

每日热搜小说推荐