魔爪文学

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第39章(第1页)

“姜广,开始吧,想想动作,身体待会贴住了,不要松,入水也干脆一点,知道了吗?”姜广没说话点了点头。他刚进来那会儿,女队有几个队员,也在做107,而且做的都很好,特别是水花效果,几乎都是垂直入水,轻轻冒一点水泡,没什么水会溅起来。也因为这个原因,姜广心理压力更大了。而且目前还是个没在跳台上做过的新动作,心理包袱重,害怕跳的惨不忍睹,被笑话。“放心跳,一个简单动作,没啥好怕的。”系统此刻猛地说了句话。姜广被吓得抖了一激灵,“你怎么总是神出鬼没的。”“别打岔了,再不跳你教练得上来把你踹下去了。”他盯着前方,长舒一口气,往前跑,依旧是非常不错的起跳。这回儿屈体的动作做的很标准,姿态很漂亮。但入水打开判断的还是有些失误,翻过了,以致于角度差很多,哪怕水花压下去了,感官上却是差很多。“怎么回事?”孔教练等他上岸后问道。他摇脑袋,“就是我还是有点怕。”“你从那么高都跳下来了,都到水面上,你怕什么?你翻的那么轻松,要感受到周数啊三周左右不就要准备打开入水了,别拖,利落一点,上去继续。”“好。”这会儿赵渐鸿又上了跳台,上一个109做的太差,他自己都觉得不好意思,这会儿憋着口气,要把之前水平发挥出来。不说要多完美,起码不能有太大失误。但毕竟是四周半的动作,翻腾速度必须要快,不然到入水肯定没时间准备。姜广爬楼梯到五米左右时,看见赵渐鸿正在高速翻腾,紧接着是一个清脆的入水声。即便没看见全程,但光听水声,就能判断出来应该是个还不错的动作。果然,紧接着就听见孔教练拿着喇叭喊,“这次不错啊,继续保持。”姜广迅速回爬上十米台,蹲了蹲,又拉了拉腿,这次也没想太多,准备好后就相当干脆的开始自己这一跳。跑台稍微退了一些,但调整的很快,起跳没受什么影响。翻腾三周半对他来说,确实很轻松。但这次入水打开,一气呵成,水花压的也很死。同样的,这也是一个相当不错的动作。“很不错啊,这次怎么跳的,记住了,待会儿就继续保持这种状态啊。”孔诃刚说完,刘黎凑过来和他聊天,“这挺好的啊,就是107对男生来说,难度太低了。”“确实,但他没练多久,这水平也算是挺好的。”“之前练体操的是吧。”“对啊,被余导给挖过来的,说是下下个周期的储备苗子。”刘黎点点头,“挺好的,就是感觉他和赵渐鸿还挺有默契的,两个人要好都好,一个人没跳好,另一个也跟着炸。”“也是,不知道哪来的默契,这么同步。”孔诃苦笑一声。刘黎拍拍孔诃的肩膀,“这不挺好,等姜广动作难度稍微上来点,就能拉着他们俩配双人了,这次我们队里双人都没出成绩,能有一对默契的那不是件好事啊。”“双人?还不错,他俩关系也不错,个头也差不多,同步观感上就不会差。”孔诃笑了笑,“到时候我和余导说一说。”这时候,赵渐鸿刚往下跳,清脆的水声入耳,毫无疑问,又是一个好动作。姜广从跳出一个好动作后,像是猛地打开了“任督二脉”,突然就在跳台上跳“疯”了。接下来的训练里,动作的质量都高,虽然还没有完美到能打十分的程度,但也算是一个能拿到台面上比拼的动作。“状态不错哈,你们俩现在都先下来。”孔诃教练拿着喇叭冲跳台上的两人喊。两人还以为刚刚在楼梯上打嘴炮被教练听见了,心情忐忑的走到教练边上。还在滴水的刘海被捋成顺毛,小心翼翼地盯着教练看。“背挺直,我又没说要骂人,你们缩着身子干什么啊?我很凶吗?”姜广偏头看了赵渐鸿一眼,没打算开口说话,眼神里全是催促对方解围的信号。“哪有,我们可没说啊。刚刚入水不是有点偏,这才以为是要被骂了呢。”赵渐鸿说完就咧着嘴笑。孔诃拿手里的喇叭轻轻敲了敲赵渐鸿的肩膀,“也没让你这么放松,正经点儿。”“好嘞。”赵渐鸿碎嘴子接茬也快。“是这样的哈,我个人感觉你们俩其实条件都挺不错的,刚好能配双人。但是,现在姜广你的动作难度还没上来,所以不一定能配一块儿,具体这个想法行不行,我明天和余导商量商量,今天就是和你们预告一下。”

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