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宁曦对他们的训练方式也确定下来,早上六点到七点是晨跑时间,七点到八点是冥想时间。
八点到十一点是训练身体感悟魂技时间。
中午十二点吃完饭,休息一个小时。
下午一点到五点是独属于自己的训练时间,傍晚六点到八点也是对于他们不同武魂训练的时间。
四人也是不负所望,每天按时起床,训练。
宁曦安排好一切,会偶尔来考察他们,比如进行一次比试,或者跟君寒一对一比试,其他人观看。
无论从哪里,他们都受益匪浅。
就这么过去了一个月。
小舞此刻正不知疲倦地在练习柔技时,突然领悟到宁曦的话。
她不再只是单纯地依靠力量,而是开始尝试从不同的角度起攻击。
她现,这种方式不仅更加灵活,而且更能出其不意地击中对手。
真的太有用了!
她很高兴,自己能拥有这样的变化。
一边的朱竹清在度训练中,现自己在预判敌人的动作上还有很大的提升空间。
宁曦看到她的困惑,走过来指导她:“朱竹清,度不仅仅是快,更重要的是方向和时机。你要学会预判敌人的动作,提前做出反应。”
朱竹清动作一顿,看了她一眼,点了点头,她调整呼吸,再次进行训练。
宁曦毫不犹豫对着她出手,而这一次,她成功预判了宁曦的攻击方向,提前做出了反应,并迅反击。
“很好,朱竹清,你的进步很大。”宁曦微微一笑,“继续努力,你的度和敏捷性还有很大的提升空间。”
朱竹清很感激,她感觉自己的魂力居然在这一个月里提升到了28级。
她很开心,微微鞠躬道:“谢谢你。”
宁曦笑着温和摸了摸她的头,“这都是你的努力成果。加油,你会成为更好的自己。”
朱竹清心中一片柔软,只觉得眼前的少女就是自己的光。
正是因为她,自己才能突破那么快。
也是因为她,自己才能拥有这样的反应。
她终于不再担心戴沐白,或者因为戴沐白而难过。
她确实过得很充足,很满足,她也喜欢现在这样的生活。
宁曦看着她再次进入训练状态,悄悄离开了,来到宁荣荣身边。
她不忘监察每一个人,自然也不忘提升自己的实力。
每天晚上她都习惯用修炼来代替睡觉,早上自然也跟着他们晨跑。
宁荣荣此刻也正在辅助着虚拟场景的人物,调整呼吸,再次进行训练。
这一次,她成功控制了魂技的强度和方向,为队友提供了有效的支援。
“很好,荣荣,你的魂技控制能力进步很大。不错。”
宁曦点头,拿出一块小蛋糕,放在宁荣荣面前,“看你这一个月很努力修炼,奖励你的。”
“蛋糕?!”
宁荣荣惊喜地看着宁曦,心中有些激动。
这可是姐姐亲自做的,可比外面店家用心。
“嗯,你们一个月辛苦了,去叫其他人过来一起吃吧。下个月开始,我会进行另一个训练方式,你们一定要做好准备。”
宁曦温和笑道,一边拆手上的蛋糕,一边说着。
“好!”
宁荣荣迫不及待地去把其他三人叫了过来。
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