手机浏览器扫描二维码访问
不只是队友们惊讶,9点半,几个教练来到训练场,看到李敖有模有样的勾手训练,也直呼卧槽。
凯文-亨德森对泽维尔-约翰逊说道:“老坎特厉害啊,才教了多久就把雷欧教会了,我甚至觉得都不需要做什么调整了。”
泽维尔-约翰逊酸溜溜地应道:“是啊,他真厉害。”
他心里在滴血,他听说了,在洛杉矶称得上有名的投篮教练,都被找去当助手了,圣诞节加班都屁颠儿屁颠儿去的那种价格。
但为什么他不是其中一份子?
大家挨邻隔壁的,在同一个球馆工作,非要扯的话,都能算半个同事了。
怎么就把他忽略了?
好在作为乐天派的他,很快就完成了自我安慰——好歹我开开心心和家人过了个圣诞节,不用圣诞夜还要加班。
看着在练勾手的李敖,泽维尔-约翰逊说道:“雷欧有一个很厉害的优点,只要教会了他怎么训练,他就能记住,而且练得很到位,不用我们多操心。”
凯文-亨德森点头应道:“没错,不过他本来读书就厉害,记忆力肯定好,学习能力强,对打篮球也起到了帮助。”
“没错,学习能力很重要……”
李敖在学会一个训练方法后,如果那个训练无需别人辅助,他在没人指导的时候,也可以用训练版块的‘火柴人’对照参考,极大的增强了他的自主训练能力。
亨利-毕比没有插话,他感受到了压力——为这小子做未来计划这个事项,得加快进度了。
现在这小子还只是能力极度单一的球员,很多东西还没到要加强的时候。
但他作为一个有几十年篮球从业经验的教练,知道这时候就该为其把未来发展计划做好,从现在开始逐步开发更多的能力,围绕主要能力,丰富次要能力。
不一定要真的开发到能在场上用,但至少得让其开始了解。
等主要能力到了一定水平后需要开发次要能力时,才会更加顺利。
不过他认为他才不是为了这小子好,只是这小子脑子好、嘴巴又毒,万一他这个教练准备不够充分,又要被这小子说闲话。
对,他只是不想丢人,而不是为这小子好!
…
李敖开始了每天特训的生活。
亨利-毕比每天给他安排了5个部分的训练。
今天由于时间问题,只在早上进行了90分钟中投训练,下午进行了90分钟传球训练和90分钟防守训练。
从明天起,他早上9点开始,进行1小时力量训练、90分钟投篮训练,下午进行90分钟传球、防守训练,在这4个部分训练中间,还穿插了3组自主进行的勾手训练,每组30分钟。
训练时间,基本上把一天给塞满了。
虽说这训练密度,他看了嘴直抽抽,疯狂吐槽中年骚男不是人,但没有抱怨的话,心里对这样的安排感到高兴。
他需要争分夺秒变得更强!
而且,有球队训练安排,就有成就点可以拿,他目前的成就点已经只剩一千出头了。
但也有让他抗拒但不得不接受的安排——球队请了营养师给他定制餐食。
经费这东西,能省则省,营养是有了,但味道不在考虑范围内。
日复一日的训练又开始了,到了12月31号,20世纪的最后1天,他心心念念的中投还没提升到76,体力先提升了,从88提升到了89。
不过到了新的一年的第一天,2000年1月1号,他的中投也顺利提升到了76。
过去几天,队友们陆陆续续提前回到球队,这一天,18人大名单的球员,除了谢尔比-乔丹,已经全部到齐。
8连胜带来的,除了一个快乐的假期,还有更强的动力。
他们每一个人都希望连胜能继续下去。
想要连胜继续下去,就得变得更强!
接下来的对手,是赛区内最强劲敌,目前排在赛区第二,7胜1负的斯坦福红衣主教队。
这个对手很特别,要对付他们,对团队协作能力和个人能力的要求都很高。
1号和2号,除了李敖被‘关’在小训练场进行特训外,其他人的训练,教练组没有参与,让队员们先找找打球的感觉。
到了3号,教练组准备好了,要开始进行团队训练,时间安排在早上,下午安排个人训练。
李敖的训练也进行了调整,特训很重要,团队训练同样重要。
但这时一个让特洛伊人队全队都意外的人到来,打乱了教练组的计划。
亨利-毕比对此非但没有生气,反而主动调整了球队训练计划,把团队训练放到了下午……
…
“偶买噶,我想要去要签名!”
“天呐,他居然能请到这一位来当教练?”
“怎么办,我嫉妒了,我眼红了,我等下去教堂祷告,希望上帝派刺客来教我打
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
文案女研究生穿越史书,成了东越国世子妃温书宁。醒来的时候,自己头上缠着纱布。原来是世子发疯,将一块玉镇纸砸向了她。史书记载,东越国世子齐沐患有疯病,被其父幽闭而死。齐沐的儿子齐羽後来继承大统,世子妃成为太後。温书宁掐指一算,距离世子死期还剩不到五年,那就躺平坐等当太後吧。某天,听说世子被喊去监修祖陵。缠绵病榻个把月的温书宁一口气把王宫逛了个遍。跟着公婆谈笑晏晏间,厚重的门帘从外掀开,进来的男人浑身透着狼狈,眉目撕裂桀骜,冲着温书宁嗤笑道我不在,世子妃倒是恢复得更快些。※穿书灵感来源于朝鲜王朝壬午祸变,1762年7月朝鲜英祖李昑废黜代政王世子李愃,并将其关入柜中,导致其活活饿死。※本文为作者脑补的言情文,非历史正剧的还原。内容标签宫廷侯爵虐文婚恋穿书美强惨救赎温书宁齐沐一句话简介王世子的保命之路立意命运统御万物,人心除外。...
男神林嘉时各种高贵冷艳,偏偏在看到自己同班同学阮绵绵的时候很不对劲,这种不对劲就表现在,每次看见你都想操你!!!阿呸!忍无可忍,无需再忍!先把那只小白兔抓来操一顿再说!对于阮绵绵同学来说,林嘉时之于她就像是天边清冷优雅皎洁...
周朝末年,长安反复易手,素有美名的萧夷光便成了乱市中的珍宝,人人都想得而后快于是孔武有力的小将军弯弓射雁的鲜卑郡主青梅竹马的楚王数不清的美乾元都来仆射府上求亲乱花迷人眼,萧夷光片叶不沾身,最后竟嫁给了一个时日无多的病秧子太女众乾元十分眼馋,偏偏这个病秧子还手握雄兵,将萧夷光保护得密不透风无奈之下,众乾元只好隔空对萧夷光表白就算你成了寡妇,我们也愿意娶你!病秧子太女元祯谁这么大胆子敢觊觎太女妃?都给孤去哔—...
...
新帝继位,提拔寒门,打压世族。苏甄儿看着身边一个个娇滴滴的姐妹被嫁给那些寒门出身的粗鄙之徒,吓得连烧三天三夜的香,只盼着能嫁个好郎君。没想到一朝落水,将她救起来的居然是那个风头最盛的寒门新贵陆麟城。陆麟城功勋卓著,被赐封异姓王,尚公主都可,断然看不上苏甄儿此等落魄贵女,最多发个善心纳进府当侧妃。苏甄儿连哭三天三夜,绞尽脑汁搬出自己送过陆麟城三块红豆糕的事情,到处传播她与陆麟城早已私定终身,硬生生将落水事件扭转成有情人终成眷属。成婚后,苏甄儿在陆麟城的宝贝箱子里看到了那三块发霉的红豆糕。苏甄儿落魄世族贵女vs寒门暗恋杀神女主是男主的白月光女神。暗恋成真,婚恋文。感情流,架空,不长,有副cp戏份...